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请问这是抑郁症还是抑郁情绪呢
匿名
有时本来是好好的，前一秒还在和他们嘻嘻哈哈的打闹，下一秒就措不及防的一阵烦躁感涌上心头，忽然的不想说话，忽然觉得人群很烦，然后想自己一个人待着，可是呆久了就会有那些不太好的想法（比如自残什么的），可是我知道这样想是不对的，也在努力抑制自己的想法，不过有时候这样的想法会爆发得特别激烈，真的蛮怕有一天我控制不住我自己了然后做出错误的事
您好，我是壹点灵的咨询师余璀璨。
您的这种情况持续有多久了呢？是不是严重的影响到了你的生活与工作呢？
如果他已经严重的影响到了你的生活与工作，老师还是建议你到医院去做相关的检查，医生会给你一些专业的帮助，也许你会好一些。
去做检查不一定是一定生病了，但是他是给你的健康状况买一份保险，让自己更安心。
可能有一段时间了吧，不过我一直没什么时间去看医生（高三党时间紧），再加上我们这边是个山区小城市，没有特别专业的医生之类的，有时候我在想会不会是因为我压力还是有些大导致的。。
如果你的状态现在的确不好老师还是建议你到相对于比较正规的医院去做相关的检查这样的话结果会更客观能够更好的帮助到您。
好的呢，谢谢您！
你好，生活在现今的社会会有很多的压力，压力会产生焦虑，焦虑会产生抑郁，有些抑郁状态也是正常的，而每个人都有自我疗愈的功能的，当然具体细节还需讨论具体事件！
谢谢您！
有可能是躁狂+抑郁的双向情感障碍，建议你主动求医。单纯的心理咨询可能对你帮助不大，反而会延误。
谢谢您！请问主动求医最主要还是得我自己去医院看看么？
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我图像,预约访谈，希望帮到你。
谢谢您！
嗯，最好去三甲类医院精神科去问诊。