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怎么样走出感情失败的痛苦,我觉得对不起女...

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怎么样走出感情失败的痛苦,我觉得对不起女孩子,亏欠了他的感情,我觉得自己一无是处,我想找个地方一直躲着,暗无天日

回答
3个回答
李海霞心理咨询师

躲避不是办法,面对永远是最简单最有效的方式。
感情失败了,您内心一定很痛苦吧,也觉得亏欠了对方。
但是感情中没有谁真正亏欠谁,都是互相自愿。只有适合不适合。
目前已经分手,就在内心里祝福对方可以生活的更好。
而你也需要继续走好接下来的路。
在下一个路口,你也可以遇到适合你的人,一起走好人生的美好的路。
往前看。

贾旋心理咨询师

没有您这边对于这段感情的具体信息,但是短短两行倾诉,可以看得出您是一个重感情又善良的人,善良是难得的品质,怎么还会是一无是处呢?感情没有成功和失败,只是它没有按照我们预想的方向进行。就像是两块拼图,想尽办法和对方配合却发现怎么都不行,没关系,总会找到与自己契合的另一块 。如果需要,可以跟老师聊一聊,一起探讨。

周存平心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师周存平。

看到你的叙述,我能够体会到你此刻的心情。

现在的你,不只是面临着感情失败的痛苦,而且你还一直觉得自己对不起女孩子,觉得自己亏欠了她的感情。同时你就贬低自己,觉得自己没有什么本事,一无是处,这些想法让你产生了痛苦。

因为它是痛苦的,所以你很想回避它,并很希望自己能够快点逃离它。

如此同时,你也很希望自己能够有一套好的方法来解决自己目前的这种状态,也很希望自己能够早日从目前的状态中走出来。因此,这些冲突使你现在很痛苦,很纠结。

第一:感情上的失败会给我们造成痛苦,是能够理解的。当然,每个人遇到你这样的经历,都会像你一样感到很痛苦,很纠结。

第二:失败不重要!重要的是我们在失败后,应该怎么做?

第三:你说自己一无是处,也许你已经知道:贬低自己,只会让自己更退缩。

第四:你想找个地方躲起来,还不如找个知心朋友,或者咨询师帮你共同去面对。

以上是我的回答,希望我的回答能够帮助到你。

感谢你对我的理解和信任,如果还有什么疑问可以私信与我交流。

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