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不能控制情绪

匿名  

我和我对象 3年了,他突然变心和别的女的在一起,让我心里难受,一看到他有新欢,我就生气

回答
14个回答
孙斌心理咨询师

究竟发生了什么,愿意找个人聊聊吗?

鲍道元心理咨询师

感受到你的难过,3年的时间处下来已经不容易了。事情或许有因有果,能从中学到才能让自己不断成长。

庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的留言,你们现在是分手了吗?

李柯心理咨询师

你确定他是变心了吗?

化志达心理咨询师

好合好散吧,恨他伤自己。

张志强心理咨询师

遇到男友突然变心,这事情在谁身上都堵心,只不过想到没有,这样的男孩子靠得住吗?能把未来交给他吗?变心如翻书。考虑一下没有往前走入婚姻,已经是不幸中的大幸。寻找自己可靠的婚姻才是你需要的。

丁艳丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
相处三年了,男朋友居然变心另寻新欢
这确实是一件特别闹心的事情

那你现在情况怎样?还好吧

周红军心理咨询师

你生气是觉得他不应该负你,所以肯定有自己的付出没有得到相应的回报。不过这里还可以有另一种思考,就是为什么我会招致如此的失败,如果这个原因弄明白了,也就坦然了。

于恩培心理咨询师

能够理解你的感受,而且从你的文字当中可以看出你的情绪波动... 如果愿意你可以和我聊聊

游洁心理咨询师

3年的感情说没就没,确实会让你很难受,导致情绪难以控制。如果你愿意找人倾诉,请和我联系。

毛伟华心理咨询师

三年的感情说变就变事情让你难以承受,但这又是事实,这就需要你勇敢去面对,对你来说也是一个考验,一个锻炼一个磨炼,感谢这些事情让你更加成长。

冯云心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师冯云。
你和你朋友是还在一起 还是已经分手了呢?
难受是一种什么感觉?具体的,是嫉妒,愤怒还是什么?觉察自己最真实的感受,然后,想想这个感受背后的需求,是希望他再回头吗?
我们每个人都无法改变别人,只能改变自己。你无法改变别人的思想,让他重新和你在一起,你只能改变自己的想法让自己好过。
希望能帮到你。

张长栋心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师张长栋

能感受到您很气愤不平,相处了三年的男友竟提出分手,并很快找到新的女友,您内心有些不平,面子上也觉得很下不来。是这样吗?

三年的相恋,说散就散了,确实让您很失望,生气也是可以理解的。是不是我们也该想一想问题到底出在哪儿呢? 只有勇敢的正视自己的不足,并接纳这次失败,或许才能让自己走出来,并选择原谅,您的怒气才会消退。

女人的幸福在于,这个男人爱我; 男人的幸福在于,这个女人值得我去爱。。。。。。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问欢迎私信与我交流!

刘驰心理咨询师

这三年里,是不是他只要和异性有瓜葛或联系,你都会生气。新欢只是他一种形式的延伸。

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