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不知道为什么有一段时间了变的特别敏感，特...
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不知道为什么有一段时间了变的特别敏感，特别容易哭，特别容易发脾气 脾气自己都控制不住，特别不喜欢出家门 特别喜欢一个人呆在家 但是一个人在家会哭 就一件小事情我都会哭的很伤心 感觉自己特别无助，感觉所有人都在议论我 觉得旁边的所有朋友或者同学，或者认识的人都好假，不知道为什么 对出门这件事莫名的害怕 ，特别容易胡思乱想，心里对议论我的人 有一种特别想动手或者怒骂的冲动，感觉学校对我来说是一种令人反感的地方 想出去但是又觉得外面没什么好东西 无论是人还是事 一点新鲜感都没有 还很冷 还觉得特别压抑 ，在家里可以放松一点，但是觉得脑子里特别乱 ，每一次哭的时候觉得心好累 觉得那些眼泪和难受都是从心里最深处出来的 对所有事都很反感 特别想去一个没人的地方 安静安静 看看风景 不希望任何人打扰。我不知道为什么会变成这个样子 。
每天都会失眠，感觉没有任何动力 ，变的特别能吃
别人的想法是别人的，自己了解自己。自己爱自己。
您好，我是壹点灵的心理咨询师孔焕云老师。
您发现一段时间以来，自己特别敏感，情绪状态不好，老是爱哭，爱发脾气，不愿意出门，感觉大家都在议论您，特别压抑。【拥抱】
这是一种特别难受的感觉，您想摆脱，但不知从何做起。我们来分析一下：
1. 出现这种情况我想问问，在这之前，您发生过什么特别的事吗？
2. 如果没有的话，您可以看看自己的成长经历，在自己成长的过程中是否发生过特别的事？爸妈关系好吗？有人经常责备您吗？得到的支持多吗？从这里找找原因。
3. 可以通过图画文字分析来找潜意识里存在的问题和自己的状态。
4. 面对这种状况，显然靠您的力量无法解决了，您需要咨询师的帮助，一是找到原因，二是可以通过催眠先来减压释放情绪，二是找到原因后调整。
希望老师的分析对您有帮助，若还有疑问欢迎私信老师。
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
请问，这种情况持续多久？自己无法缓解吗？有没有去医院检查？
先确诊再咨询。
希望能帮到你。
一个多月了
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。
一个人敏感往往跟家庭的原因很大的关系，每个人都会不同程度受到抚养人特别是他们人格特征的影响，这个时候就要做自我觉察，如果这些行为难以控制就要去修复童年的那些创伤。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。