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时常控制不住自己的情绪
huazhu020525
难得回一趟家，刚进家门我妈和我说个事情，冷着脸和我想象的完全不同，然后听到又是件没处理好的事情，于是我们就吵架了。
我说话很大声，当时情绪很激动，觉得她根本没理解我的想法，不关心我，在那里自顾自说。我觉得自己已经用最妥当的方式处理了。
我很难过，我妈也很伤心我这么和她说话，我现在有些懊恼自己怎么会这样控制不住情绪。
我们从精神分析的角度来看这件事情。你在回家之前一定是想象了很多遍各种方式的见面。你在这种想象中寻求的一种被关注以及爱。结果刚一见面却与想象的完全不同，是让你很受伤。你无法控制好你的情绪，而且这种情景勾起了你。早年的屈辱感。 于是你的情绪就一发不可收拾。你在语言上攻击的母亲。而结束以后，你的超我感知到了这种行为。你陷入了自责。 这让你内心可以获得道德上的优越感。我们可以一起探索一下这背后的原因是什么？希望我能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请于我私聊或倾诉。