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您好，我是壹点灵咨询师吕巧玉！
您的问题比较笼统，您可以说一些具体的信息吗，比如您说的怎么办是指您不知道女儿跟谁更好，还是不知道怎么跟孩子沟通离婚的事情？或者其他的？
您好！从您简单明了的一句话里，能感受到了您的挫折、不易和迷茫。
婚姻是两个人的合作关系，也是幸福温暖的港湾。一但无法避风遮雨时，可以选择离婚。
不知道您的孩子多大，直接告诉孩子，和谐的家庭环境更加有利于孩子的身心健康成长。
我是壹点灵心理咨询师汪英红，希望我的建议能给你启发，欢迎私聊！