专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好我是壹点灵心理咨询师孙艳威。
看了你的描述，感受到自己不想和陌生人说话，总想自己在家里呆着，有社交方面的恐惧。
第一，想想和别人交流的时候你会有什么样的感觉，为什么会害怕呢。
第二，在生活中，要多一些自信，就是把自己的优点发挥出来，告诉自己，我这么优秀，我怕什么，多给自己打气加油。
第三，保持一个乐观的心态，别人说的话，不去细想什么意思，只要自己高兴，开心就好。
希望我的回复能够对你有一些帮助，有什么疑问欢迎私聊我，祝你生活愉快，谢谢。
您好，有时候对自己说一句“我相信自己”，是治愈一切的良药。
突破自己是唯一的方法，可与老师探讨方法和心态调整。
咱们的人生是从求人到不求人，了解自己的人生与众不同哦。
任何时代，能力都是一个人所能拥有的最稳定的饭碗，能力决定命运。
祝突破成功。
你好，我是壹点灵咨询师黄智音。
感觉和陌生人在一起不自然，不想说话，总想一直在家里待着，光凭这些不能武断的说就是社交恐惧症哦，可能就是性格内向而已。
内向性格的人在日常交往中确实是相对安静、不太合群、不爱表达的人，不能很好地和他人协作，这些导致这类人在生活中总是很被动，这些缺点同时也构成了这类人的优点，他们不合群，因此能有更多的独立思考的时间，他们不爱当众表达，因此更善于一对一的沟通，他们不能和他人很好的协作，具有了更强的创造力。
实际上，你看，历史上有很多内向性格的人对人类的进步真正起到了推动作用，像牛顿、爱因斯坦、罗斯福、甘地，还有写出哈利波特的JK罗琳，这些人呢，都是典型的内向性格。他们的做事风格都是独行侠，特别不爱跟人打交道，性格腼腆害羞，但是他们就是能凭着自己的个人力量，让自己所在行业的整体水平完成一个飞跃性的突破。
所以，如果你只是不喜欢不擅长和人打交道，那可以发挥一下自己其他的优势，做一个与众不同的人，不要强迫自己做不喜欢的，希望能帮助到你。