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自卑的性格是可以通过心理咨询能够改变的，你愿意私聊吗？
您好，我是壹点灵平台咨询师张铃。害怕注视别人的眼睛是吗？为什么害怕？被人看着的时候，你内心有什么感觉？小的时候是不是遇到过被长辈当众批评的不良经历？
自卑是一个人极度不自信的表现，是可以通过心理辅导、亲人陪伴等方法调整好的。你可以在平台上选择自己喜欢的咨询师进行咨询，会有很好的效果哦！小姑娘，你可以试试看。
我也是 所以我从来不主动跟别人说话 包括家人
我也是
我也是