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你好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。
老师能够看出你有些自卑，明白你的感受。平时，多做力所能及的事情，可以通过这些事情增加自己的自信心，让自己的责任感消除。多培养兴趣爱好，根据自己的喜好选择相应的乐趣去开展，多做一些自己擅长的事情让自己的自信心倍增。多做自信心训练。和身边开朗的朋友学习，学习他们与人相处的方式。
希望老师的回答帮助到你，可以私信老师。
不知道这种情况有没有影响到实际的社交。建议你可以尝试咨询中探索下。比如意象对话的咨询，你可以在我空间了解一下！
非常理解你这种心情，非常理解你想改变自己的目前的现状，为此做出这么多努力上平台来求教大家，我想这就是你在向外迈出重要的一步。那这一小步，就是你未来的一大步。
那我想现在如果通过网络的形式，你肯定不会脸红，自卑吧？因为你看不见对方在哪里，也不知道对方是谁，那看着别人的眼睛你害羞，这是每个人都会有了一个阶段和必经过程，这种印象是我们人类难以消除的，因为我们的祖先就是通过这样的形式看到森林里面的狼群，一些眼睛盯着我们，这时候我们就会出现，要解决问题，要么去逃跑，那么这种现象就意味着，我们是以问题为导向的，不解决这个问题我们生存就难以延续。所以说这种现象是非常正常的。
那现在我这么说完之后，你仔细的感觉一下你的感受是什么？
人与人之间沟通，主要在乎于对方对自己的反馈，那如果对方没有任何的表达，对你没有任何的不满，那你觉得这次谈话是成功的还是不成功的？
假如是成功的话，那我们的脸红又有何妨呢？
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
自卑是我们成长过程中经常遇到的心理困扰，过分自卑的话，就会害怕交往，与人说话时脸红，很多人都有这样的经历，不必过分担心。
自信心是可以培养的，人际交往能力也可以锻炼，所以，只要你积极应对，坚持下去，一定能找到自信的自己！
如果需要帮助，请随时联系我。
绝大多数人都自卑过，成长中必须经历的，从小范围，开始锻炼，时间久了，就会坦然面对，落落大方，加油！我是壹点灵心理咨询师张银菊欢迎咨询。
你好我是壹点灵的心理咨询师孙艳威。
每次脸红是面对异性，还是喜欢的人呢？
还是平时和其人相处就会这样呢？
建议多参加一些团体活动，每个人都有优点的，找到自己的优点，让大家发展，这样得到大家的认可，会消除自卑的心理。
希望我的回复能够对你有一些帮助，有什么疑问欢迎私聊我，祝你生活愉快，谢谢。
您好：
我是壹点灵心理咨询师刘月丽。
自卑是每个人或多或少或严重或轻微都可能存在的，如果影响到我们的生活社交，经过个人成长是可以化解的。与人相处之道是可以学习的，边界的建立，自我安全感的增强，以及以善解的心去看待他人，是我们和谐人际关系、轻松愉快的生活的工作方向。
希望我的解答可以帮助到你，如有疑问可以联系我。
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