专业的心理服务
平台承诺 免费退改
创伤，反复重复，祥林嫂
Another ti
如果我逢人就讲我的悲伤经历，讲了一遍又一遍，像个祥林嫂一样，可是控制不了，人人厌烦。我该怎么办。我不想这样。
可以看出，您现在已经在努力的让自己改变，可是自己的力量不够，您需要有人陪着您慢慢地改变！
你的悲伤情绪没有真正得到抚平，又担心反复地讲烦到别人，这样真是好心累。我想这个经历一定对你很重要，而且卡在某个地方走不通，也许找个专业的人谈谈会比较好。
你好，我是壹点灵心理咨询师王成恩。你说你控制不住想跟别人说你不好的经历，其实这是你想要获得同情，获得更多的关注，想让更多的人帮你分担你的痛苦。你如果要改变，就需要告别过去，记忆虽然不能消除，但是过去的负能量可以通过告别，从此刻跟你接下来的生命分离，让你有更多的能量去面对未来。
希望我的话能帮到你，如果需要欢迎找我私聊！
不知道当您一遍一遍讲述您的悲伤经历时，心中会有什么感受呢？很想和您一起聊聊。希望可以帮到您！
你好，你有很好的觉察非常好！你也知道需要改变，我理解你的心情。你的重要抚养人里有没有像你的，还是自己童年做了很多事，没有得到重要抚养人的认可呢？壹点灵可以帮助到你。
你好，我认真看完了你的诉说
我明白了——你一定承受着 难以承受的痛苦，而且是很难解决的，甚至已经把你压垮了。所以你才会四处诉说，你希望得到理解、得到鼓励，希望有人能帮帮你。不管是什么原因，作为心理咨询师都会帮助到你的，希望你别一个人硬抗了，找个你认可的心理咨询师帮你一把！
逢人就讲你的悲伤经历，讲了一遍又一遍，像个祥林嫂 。有些时候倾诉是很好的宣泄情绪的方式，别人只要倾听就可以了。另外虽说你一遍遍在讲，听的那个人是否给到你满意的答复呢？如果没有，你可能会再次去找另外一个人诉说，直到一遍又一遍。或许你需要找专业的老师来帮助你了。