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壹点灵 公益解答 心理咨询大概要多久才有效呢？

心理咨询大概要多久才有效呢？

莱姆斯小天狼星  

心理咨询大概要多久才有效呢？

回答
最佳答案
王露心理咨询师

非常能理解您对心理咨询效果的期待，这个跟很多因素有关。

要看跟与咨询师的匹配度、来访者想要改变的动力足不足，要解决的问题的轻重等等。
有时候简单的一次倾诉也是有咨询效果的，没有标准答案。

我是壹点灵心理咨询师王露。

7个回答
朱飞飞心理咨询师

你好，这个没有确定的说法哦，要根据你的情况，有的人一两次就能好很多，有的人也许需要很久，心理咨询是助人自助，一半功劳是咨询师的，一半功劳是你自己的，所以这个决定权不在某个人手上哦～

莱姆斯小天狼星普通用户

哦哦好的老师，我知道了，谢谢您！

王成恩心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师王成恩。
你说心理咨询多久有效？这个没有准确答案，主要看来访者的具体情况，是否是复杂问题，还是简单问题，另外很咨询师是否匹配，因为不同咨询师擅长的领域不一样。另外还要看来访者是否信任咨询师，是否在咨询过程中，打开心扉，勇敢面对问题，说出内心的困惑。
所以每一次咨询，结果都会不一样，不过只要来访者认真对待，找到匹配咨询师，就能更快见到效果。当然正常咨询，每一次咨询都应该有效果。

莱姆斯小天狼星普通用户

好的谢谢您！

冯春心理咨询师

您好！我是壹点灵心理咨询师冯春。
心理咨询是调整认知的一个过程，问题的形成不是一天就形成的，所以咨询调整的时间也不是一蹴而就的，是需要一个过程和时间的。

莱姆斯小天狼星普通用户

好的谢谢您！

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