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这是什么病？怎么治？
ydl202004210223581
我是一名学生。我每天晚上都会失眠很长一段时间，一般不过三点不会睡。一直害怕明天的作业写不完。第二天又很早起来，睡眠时间越来越短。我知道这样下去身体会出状况但是我也不知道怎么样才能不这么做。这到底是怎么了？
是因为害怕作业写不完而焦虑失眠吗？那你可以尝试写完作业去睡觉是什么感觉。但似乎你不仅仅是因为完不成作业这个原因。