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您好，我是壹点灵的心理咨询师严敏花。您不由自主地看别人脸色，怕别人不高兴，是不是因为您成长经历中的某个家人经常会摆脸色给您看呢？
你好，你说的别人是指谁呢？所有人还是一部分？有那见到什么样的人，你比较心安，不会刻意去看别人脸色呢？我们可以一起讨论，找到你的价值，发现你身上的资源，可以让自己平和的去面对人际交往。
你好，我是壹点灵心理咨询师王成恩。
你觉得你非常在乎别人的想法，会不由自主的看别人的脸色。我非常理解你的感受。你的内心一定是敏感脆弱的，害怕受到伤害，需要安慰和鼓励。
我是壹点灵心理咨询师，我擅长原生家庭的咨询，欢迎你能找我私聊，说出你的心理感受，让我帮你分析原因，寻找自信的方向。
你好！我是壹点灵平台的心理医生全莲花。
我想用egogram性格分析理论解释你的性格，会对你有很大的帮助。你比较压抑自己的情感，在关系中会有“我不好”态度，所以会依赖权威人士，比起自己拿主意，听从别人来做事会觉得更踏实。当然还有很多。
时间久了会感到很累！所以会向往一个人自由自在的生活。
如果想深入了解，欢迎你找我咨询。
你好，我是壹点灵心理咨询师黄荷婷，别人不高兴对你来说意味着什么？
这是敏感，没有安全感的表现呢
您好，我是壹點靈諮詢師鄭惠文，您提到自己不由自主的看別人臉色，怕別人不高興，其實是內心“害怕被討厭”，多半是因為從小被教導要替他人著想，常站在別人立場去想，但人心難揣測，當別人出現負面情緒，你就特別能察覺到，可以説你是位思維細膩、內心敏感的人，但時間久了，會影響你的認知，妄自猜想他人想法，心就容易累，總感覺“我不好，你們比較好”。往往幼年時的教養對你造成很大影響，如果想深入探討，可以找我私聊喔。
你好，小时候父母是不是经常批评你呢，是不是经常担心做错事？所以你做事情的时候经常想做到完美？
你好！我是壹点灵心平台国家二级理咨询师任老师。
你这是心理敏感。
人交往中，敏感一点，有时不是坏事的，可以让你更好的理解他人和他人友好相处的。但过度敏感，就不太好了，也会影响人际交往的。