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学习压力大，永远写不完的卷子和试题，心情糟糕，紧张到睡不着。你愿意多说点吗？说出来一起梳理梳理。
你有哪些方法缓解心情缓解紧张。
如需要进一步交流，私信我。
您好，我是壹点灵的心理咨询师干晶，老师非常能够理解学习上的这种压力，就是那种让人感觉没有尽头的压力，因为学业没有结束，所以压力没有尽头，再加上生活的压力无疑是雪上加霜，欢迎私聊老师，老师也是经历过无数次所谓的人生转折点的考试，面临过巨大的生活压力，欢迎私聊，希望可以帮助您！