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我是那种别人稍微凶下我，语气重一点就会想...
匿名
我是那种别人稍微凶下我，语气重一点就会想掉眼泪 ，完全没办法开口讲话，喉咙完全梗着，一讲话声音就沙哑，然后开始掉眼泪，止都止不住的那种……
特别是和我爸爸的相处。爸爸温柔时是很温柔的人，对我们也很好，这点我可以保证，我也看得出。但是，就像今天，爸爸没回来之前，妈妈已经训了我一顿了（因为一件事情），晚上的时候一家人一起吃饭，妈妈再提起这件事，爸爸就想给我讲些道理，想让我知道以后遇到这样的事怎么处理。
“你先告诉我，你回了电话吗？”
“叔叔刚开始先加了我，我打了电话，后来又打了…”我还没讲完爸爸又说
“你就先回答我的问题，你给他打了电话吗？”
“打了！我回答了！你也先听完我的回答可以吗！”
说完我就哭了……真的很讨厌自己这样啊，在这种时候哭掉，我知道自己委屈，但是哭了就讲不出话这个毛病让我有理都成了没理啊…而且显得很没用。后来饭也吃不下了，我在房间里死命忍住眼泪与哭声。就听到爸爸和妈妈在外面说，这是怎么了，我只是想告诉她些道理，又不是要训她…
我这是有什么心理问题吗？我觉得我这样进入社会真的很吃亏，挨不住别人的骂，凶……
孩子和很多年轻人（大多数是小姑娘）都是这样泪腺很发达，心思单纯，自尊心强，面对误解容易委屈通过哭来释放，等到以后我们见多识广，油腻起来以后想哭都哭不出来了。
嗯嗯，希望我可以早一点成长起来
你好！你是很容易感到委屈的，尤其对待批评。你的反应比较强烈，你一直都是这样吗？在你成长过程中，有什么明显的委屈的事情吗？小时候有被凶过吗？如果想改变，还是梳理一下，你也说了，爸爸说温柔讲道理的，你也可以和他沟通，明白了道理，这也是一种进步。妈妈也一样，如果训了你误解了你，要通过沟通解释化解。如果需要，可以咨询解决方案。我是心理咨询师杨帆
也没有特别委屈的事，我感觉我的幸福感还挺高的。但是从小我被我爸一凶我就想哭，语气稍微重一点点就会想哭。我以为这是我小，但现在都挺大一人了，还这样哭兮兮，连沟通都进行不下去，我也蛮烦恼的
您好！我是壹点灵心理咨询师秦艳峰，我们的任何情绪表达都是因为我们的某些心理需求没有得到满足，我们需要做的不是否定自己的情绪，不是受了委屈不该哭就该忍着，这也是违背人性的，您说呢？所以您委屈了就哭，这没有什么不好，我们需要做的不是去否定自己的情绪，而是如何用更好的方式去表达自己的情绪，可以跟老师聊聊，老师可以更好地帮助到你
那就从温柔的爸爸开始，从不走开开始，听他说，然后回答反馈，把沟通过程完成。有个案例和你一样，后来成了一名优秀的讲师。你没问题的，多练吧。
好的，谢谢您的鼓励
有的人沟通偏向于理性思维，有的人沟通偏向于情绪主导，可能你目前还更多的是情绪主导。另外沟通时我们尽量练习重点突出、言简意赅，这样会让自己的思路更清晰表达更明确，别人理解起来也更容易，否则会让人觉得你答的不是他问的，增加沟通的困难。
嗯嗯是的，我明白了，谢谢～