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在家学习了一个月,一个月每天都状态都特别好,昨天突然心态就崩了,学不进去。怎么回事?
题主你好,我是刘丽,见字如面。 您给出的信息很有限,但能感受到您的焦虑和烦恼。 您可以回想一下最近有没有什么特别的事情发生,在心态崩溃前您遇到了什么事,听到了什么言语,或者自己想到了什么事情。 人生总有很多坎坷,跨过去了就能看到更美的风景。 祝你学业有成!
您好,我是壹点灵的心理咨询师陈宇。能感受到您的坚持。昨天是遇到了什么事情了吗?似乎很影响心态和心情,自己尝试多做一些调整,或者找朋友倾述,如果还有其他疑虑,可以一起来交流和分享哈。
可能就是学太久了,大脑忍不住咸鱼一下⊙﹏⊙
即使什么事情都没发生,也是有周期的。 适度的休息更有助于学习
崩溃了有哪些表现啊?
你好:我是壹点灵心理咨询师周晓钧。特别理解你现在焦急的心情,希望自己能好好学习,又力不从心。我也能感觉到你经历了一些特别的事情。如需帮助的话可以私聊老师。
您好,我是壹点灵心理咨询师金惠静,从你的留言中,但能感受到您的焦虑和烦恼。 最近发生了什么事情?是不是学习压力太大了?不妨放慢学习的脚步,好好地放松一下,觉察一下自己的问题是什么,如何解决。你有没有和家人、朋友或者心理咨询师聊聊,或许他们可以帮到你。 人的状态不可能一直是高光时刻,起起落落很正常。 希望我的回答可以帮到你,祝你学业有成!
您好!我是壹点零的咨询师宋佳虹。 看到你在家学习的一个月每天状态都好,昨天突然心态崩了学不进去,能感受到你一直在很努力的学习,也很希望自己能够每天状态都很好。我能理解你现在的焦虑,是不是昨天突然想到了什么或者发生了什么事情?多让自己放松一下。 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。 如果需要和我进一步交流,欢迎回复或私聊我。
休整一下,弹簧不要崩的太紧
你好,之前状态都好,突然就崩了,是发生什么事吗?先不要着急,调整心态,疏导一下焦虑的情绪!
题主你好,我是刘丽,见字如面。
您给出的信息很有限,但能感受到您的焦虑和烦恼。
您可以回想一下最近有没有什么特别的事情发生,在心态崩溃前您遇到了什么事,听到了什么言语,或者自己想到了什么事情。
人生总有很多坎坷,跨过去了就能看到更美的风景。
祝你学业有成!