专业的心理服务
平台承诺 免费退改
从来没被无条件的爱过，导致自我价值感很低...
小小向日葵
从来没被无条件的爱过，导致自我价值感很低，身边的人为特别喜欢对我品头论足怎么办？
你好，今年多大年纪，身边都有哪些朋友？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘丽，见字如面。
抱抱你。
你是如何判断出身边的人都喜欢对你评头论足呢?
根据您的表述，建议您寻找专业的心理咨询师寻求帮助。
祝好。
比如父母会给我很高期待，我没有达到就会否认我这个人。比如工作事情很多，我做不完，同事就会说我摆架子。所有人都试图把我要求成他们心目中的完美人，我觉得活得很累
你好，我是壹点灵的心理咨询师王敏。
这样的感受确实很难，如果自我价值感低，又在这样的人群中总被评头论足，就总会激起自己的自卑感。导致自己没有自信，会影响到学习或生活，和交友，情绪也会很糟糕。想要慢慢的培养自信，这是一个漫长的过程，我们没有办法改变周围发生的对自己不利的事儿，但是我们可以选择，应该不会所有的人都爱对他人评头论足，你可以选择那些相对友好一些，不会伤害自己的人交往，多靠近一些。可以从信息上屏蔽一些对自己的负面评价，不去关注。相反，多关注那些，哪怕是一点儿肯定自己的言论。这样的方式需要慢慢的训练，必要的时候是需要他人支持的，你也可以通过心理咨询的方式来帮助自己。会慢慢有所改变的。有问题可以私聊。
您好，我是壹点灵平台的咨询师李琰，很高兴为你服务。
你的经历我曾经也有过，因为我们从小受到的教育就是要先为人再为你，一个人爱自己就是自私，爱别人就是无私，无私的行为备受推崇和爱戴，所以，我们从小就养成了不敢多爱自己一些，宁可把全部的爱都付出给别人，从而卑微得等待别人以同样多的爱来回报我们，深深的爱我们，但是这样的期待往往都会落空，于是，我们陷入了委屈与痛苦之中无法自拔。我就可以那么爱他，无条件爱他，可是为什么我却得不到无条件的全然的爱呢？是我不值得被爱吗？自我贬低就随之开始了。
要走出这样的恶性循环，就要从无条件爱自己开始，一杯水，你要装满了，才有多余的水给别人，爱也是一样的，你对自己的爱满了，才有余力去爱别人，这时候你给别人的爱不再带有乞讨和委屈，不再期盼对方把你空的杯子住满，这样的爱才是平等自由的爱。你对自己的无条件的爱才会吸引对方对你无条件的爱。
希望我的回答能帮到你，感恩相遇～
您好，我是壹点灵心理咨询师刘新。
从你的话里，表明了你已经知道了，介意别人对自己评头论足的原因是自我价值感很低，更深层次的原因就是感觉自己没有被无条件的爱过。
其实，你已经迈出了自我认识的第一步，这是一个好的开端。
我们所期望的无条件的爱，主要是来自于父母或者其他血亲。而一个人能否给予别人无条件的爱，很多时候取决于自己是否曾被无条件的爱过。
所以，你感觉自己没有被无条件的爱过，这里面是有一个因果关系的。如果能够理解这一点，你就会明白，这不是你的错，也不见得是父母的错，只是在你之前，他们还没有这样的传承。
庆幸的是，无论什么时候，我们都还有机会去弥补自己缺失的爱，那就是爱自己。爱自己，是我们毕生的功课，需要我们不断学习成长来找到自己的需求，满足自己的需求。
你好，需要走上自我成长之路，自我价值感起初来自于外界对你的态度，之后内化在心里，成为了自我评价， 增多正向的自我评价，需要从另一个人对你的认同开始，对你的肯定和支持越多，会越自信，开始尝试做一些事，做成功之后，又会增加自我价值感，这是一个正向循环，可以找一个支持鼓励型的伴侣，或者找一位支持性的咨询师，都会帮到你的。