专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我真的好累
才貌双全的芝麻糊
我高三了，我感觉身边的人都在逼我，我爸不让我和网友联系，他在我不知情的情况下，不知道对我的网友说了什么，网友把我所有联系方式删了，把我QQ拉黑了，我爸没有告诉我，可我很生气，我该怎么办？
嗯，可以感受到你爸爸如果说对你的隐私或者说交朋友的权利都有这样的干涉的话，我相信任何人都会很生气的。但是从你的描述中，我感觉好像这一切都是你的猜测。你是否应该和爸爸去证实一下，或者去澄清一下整件事情发生的来龙去脉？也许这和你想象中的会不一样。
您好，我是壹点灵的心理服务者王敏。
爸爸这样的做法，确实会让您一时间无法接受，心里充满了愤怒，委屈，伤心等等，这是非常真实和自然的。可以理解您此刻的心情，或许这样的情绪还会持续。
父亲为什么要这样做呢？会考虑到高三的学生面临高考，现在正是紧张的时间。除此以外呢，不知道他担心的是什么。如果您有所了解，可以告诉父亲自己的想法，与家人去沟通。共同与家人制定出现阶段的一个目标，达成你们双方的同意和认同后，双方如果都能让让步，沟通也就成功了。
对于您自己，在这个关键的时期，能够制定出有利于自己的方案，也很重要。
感谢您的信任。希望能够帮助到您，如有问题可以私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者李欢。从你的提问描述中，我能体会到高三的生活让你觉得非常疲惫、有压力。一方面，你的爸爸在你不知情的情况下干涉了你和网友的关系，导致你们断了联系，这对你来说一定既失望又愤怒。失去一个朋友，这大概是一件让人失落的事情。因为有可能，这个朋友（网友）在某些时候可以给到你支持，让你度过一些压力重大或焦虑无处言说的时刻。这可能说明，朋友的陪伴和支持对你来说是很重要的一件事。而另一方面，这些体验和想法你的爸爸没有识别或关注到，并擅自做了这样的决定，你感到“很生气”。这里面似乎既有对爸爸没有尊重你隐私和交友权利的愤怒，也有对爸爸没有站在你的角度照顾到你的需求和情绪的愤怒。你说你不知道该怎么办，我想很多人在这个时候都会有这样的感受，也许你可以通过各种心理热线或心理援助倾诉你的压力。感谢你的留言，祝你的情绪能得到更好的照顾。
您好！我是壹点灵心理服务者张礼芳，很高兴能回复您的问题。
高三了本身就压力巨大，好不容易有网友可以排解心中的苦闷，却被爸爸私自拉黑了，爸爸这么这样做让您感觉到特别气愤和不尊重。
有试着找回那个网友吗？或者有其他联系的方式吗？