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以前的事情还可以忘记吗？我要怎么面对这一...
过目不忘的彦辉
以前的事情还可以忘记吗？我要怎么面对这一切，
您好，我是壹点灵心理咨询师杨玉珠。
任何事情的发生，身体是有记忆的，即使头脑已经忘记，身体细胞还是会有记忆，如果过去有些痛苦事情的发生，您想让它过去，就必须深刻的还原到那件事的本身，把该表达的情绪表达，把该说的话说完，把身体该释放的能量释放掉，才能真正的对这件事学会放下。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！