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看得出来，你最近挺难熬的。希望你不会是一个人，适当的时候可以寻求帮助的哦。抱抱。
发生了什么，对你有这么大的触动呢？
您好，我是壹点灵心理服务者张林，如果排除身体疾病，心理情绪会影响到我们的睡眠，持续了有一段时间，相信您也曾自己找原因，是不是有什么心事放不下，还是有什么问题得不到解决，可以私信我聊聊，希望我的解答对您有所帮助，谢谢。