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从小到大都不乐意交朋友,不与人亲近,包括家人...收获到最多的评价就是高冷,记得幼儿园就有这类评价,老师说我是冰山美人...所以对于无论恶意善意,我都觉得是在夸我
因为过段时间要出了国,国外有亲戚会接应,但是我不想被亲人接应和安排,我宁愿穷死饿死在异国他乡,我都不愿意依靠别人...这是为什么?有人伤害过我吗?好像也没有...
只想自力更生
这正常吗?
和最信任的家人,如果在一起相处,也只偶尔说说话,平均一天三句吧,不超过50个字...
过度独立,即使有人愿意帮助你,支持你,你也宁愿一个人去完成任务,即使自己效率低,也坚持自己完成。远离关系才会感觉好一些
你有一个很好的认知,自力更生。你可以自力更生时,有什么迹象会表明,又是谁最先观察看到你的这些行动。
你说不想要与人交往,不想被亲戚接应和安排,宁愿饿死异国他乡,听上去是极度抗拒与人相处和亲近。我想,你这样的情绪后面一定是有理由的,比如你的家庭氛围是如何的,他们之间的沟通相处模式是怎样?被亲戚接近和安排,与人相处和亲近会给你带来怎样的感受,或者,你害怕关系亲密会带来的是什么?
这需要你一点点靠近自己,探索自己,答案慢慢会呈现出来。
我能感受到这种状态可能是你非常熟悉、甚至感到安全的一种存在方式。你提到无论是恶意还是善意的评价,你都觉得是在‘夸你’,这很有意思,或许对你而言,保持这种距离感本身就是一种力量或保护。
这是一种强烈的心理独立倾向,可能源于:
1. 天生性格特质
- 可能是“疏离型依恋”或自闭谱系特质,对亲密联结需求天然较低。
2. 对自我掌控感的极致需求
- 依赖他人会让你产生“被控制感”,宁愿承受物质困难也要捍卫精神主权。
3. 隐性防御机制
- 早年未被察觉的疏离体验,让你提前筑起心理边界,避免潜在的情感风险。
关键认知:
- 这在心理学上是一种存在但不普遍的模式,只要不影响生存质量,无需简单定义为“不正常”。
- 但需警惕:极端抗拒依赖可能让你在关键时刻失去必要支持,尤其在陌生环境。
行动建议:
出国初期可将亲戚接应视为“临时工具性帮助”(如获取当地信息),而非情感依赖,这能平衡你的自主需求与现实安全。