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我觉得我交不到朋友，进不到她们的圈子，她...
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我觉得我交不到朋友，进不到她们的圈子，她们每一件不好的事能让我心情难过几天，而且我觉得我对人方面有恐惧症，我对这个世界都有恐惧症，我害怕，我敏感，一件小事能让我害怕好久，我觉得我精神方面出了好大问题，有些事我不敢面对，什么事我都不敢面对，我害怕，这到底是为什么啊？
你好，我是壹点零心理服务者曹维娜
我能体会你对朋友的渴望，希望有人能够理解你，关心你。可是你又害怕与人接触。这种感觉让人很矛盾，很痛苦。
他们每一件不好的事，你都能够难过好几天，我的理解是，你是一个心思敏感、善良的人。所以要相信，善良的人会值得拥有朋友。
我不知道你说的恐惧是什么，恐惧可以用很多种，可能是害怕与人近距离接触，可能担心自己不会说话，还有可能害怕，别人嘲笑与孤立自己等等。你能具体说说吗？
你也可以试着想象一下，在这些你不敢面对的事情面前，如果你鼓起勇气，勇敢面对的情况下，会发生什么不好的事情吗？如果并没有发生什么不好的事情，可以给自己一些勇气，下次面对这些事情时，你的恐惧可能会少一点点。
希望我的解答对你有所帮助，如有疑问，可以私信。