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我做什么事老是冒冒失失的，老是做不好，该...
荷塘月色
我做什么事老是冒冒失失的，老是做不好，该怎么办呀？
你好，有哪些事感觉稍微做的好点呢？
是所有的事，我都感觉没做好，没一样是成功的
你心不定，内在充满情绪低落的时候，就无法集中注意力去关注要做的事情，就会做不好。学习让心安定下来的方法，学习处理内在情绪！
怎么学习内在情绪呢
怎么学会看到自己的情绪？
有更具体一点的事情吗
做不好有人批评你了？还是自己对自己很不满意呢？
一方面是我做不好就有人批评我，还有另一方面的是我对自己还是不够满意等等。
别人是外在的权威或者是什么，他们的想法我们无法直接改变，但是自己对自己的不满是不是可以稍微少一些呢～我本来就很好，我再做什么只是为了更好
嗯
你好，我是壹点灵心理咨询师刘维宇，擅长领域是恋爱情感方面：恋人劈腿、性格不合、感情淡化；婚姻家庭方面：婆媳关系、夫妻不和、挽救婚姻；学生成长方面：网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁；情绪压力方面：抑郁缓解、焦虑排除、 压力释放等。
真诚地希望您与我联系，可以帮肋到你。
祝安！