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你是可怜他，还是后悔又没控制好自己，对他发了这么大脾气。又恨又爱，恨的自己反而放不下他。
您好，我是壹点灵心理咨询师王红记，您说，因为对男朋友有诸多的不满意，所以提出分手，现在担心，你们的分手会给你前男友带来的伤害，我能理解这种感觉，通过心理咨询，你希望获得最大的帮助是什么？
你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
分手后对前任有愧疚感，是很多分手后男女都有的心态。为此我非常理解你的心情。看到你为此情绪虽然有些波动，但是也认清楚这段缘分不能再进行下去了，说明你心里是有清晰的认知的。
说下这种愧疚心理的来源，人其实对于自己做了伤害别人的事情都会加以道德评判，认为自己是不是做错了或者给对方带来了什么伤害，这么做会不会有点自私。甚至还有一点就是，你的这个矛盾属于超我（道德下的我）与本我（自私的我）的相互对抗。而你的自我（独立的我）会站出来告诉你自己，你确实已经没有能力去处理这段感情了，你要结束掉。但你的自我可能并没有那么强大，时而会让超我站出来做判断。
其实，我们可以多站在另一个角度看这个问题。每天告诉自己，自己离开了对他和自己又是另一种不同的风景。
如有疑问可以私信我哦！
与男友分手让你觉得抱歉，说明你很善良，在这段关系中你是占主导地位的，是吗？
一段关系的结束，很多时候都是因为足够了解后，不能够完全包容与接纳对方的缺点，所以没有对错。
从你的叙述里，可以看到你的感受，这些感受是需要尊重的。而抱歉是有亏欠于对方，但又没有做的不好的地方。你的抱歉是否更多地与你为人处事相关，而不是你与前男友独有的体验？