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我总是怕男朋友出轨丢下我，他和别人在一起...
步步登高的振华
我总是怕男朋友出轨丢下我，他和别人在一起怎么办，只要和他一吵架，我就会很久很久精神失落
你好，我是壹点灵心理服务者徐曼丽，很高兴回答你的问题。
看得出你很在乎男朋友，同时有点焦虑，担心男朋友丢下你，这是缺乏安全感的表现。
不知你们平时的相处交往模式如何？吵架后，谁先求和，平常谁让步多。你是否有给他说过你的感受呢？如果是相处模式问题就得进行调整。同时，咱们得明白，安全感是自己给自己的，来源于自己，可以让自己的生活更充实点，少点得失心。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任。
你好，我是壹点灵的心理咨询师莎梵，擅长婚姻家庭、恋爱情感、产后抑郁疏导、原生家庭、认知疗法、职业生涯发展规划等领域的咨询。
看完你的描述，你是担心他出轨跟他吵架？还是吵架后担心他出轨，甚至是分开，每次吵架后感到非常的失落，老师可以感受到你的你那种失落与担忧的心情。
分析你非常的爱你的男朋友，你太以他为中心了，但由于你没有具体描述出导致这样结果的具体原因，而只说了与他有时候的吵架和怕他会出轨或离开你。所以老师只能根据以往接触到到类似案例做出分析，列出一部分一般形成以上你所描述情况的原因。
1、自己不是很自信
2、女生自身价值不够高（例如情商不高、家世一般、工作一般）。
3、发现了一些男友的不寻常的蛛丝马迹
4、男友手机不离手或是避开你打电话
5、在一起时手机屏幕也是朝下平放的状态
6、男友对自己没有以前上心了
7、自身的性格问题
8、男朋友有和其他女生暧昧关系
9、太过关注男友
10、不良饮食与睡眠不足，导致的脾气暴躁与争吵
建议你把具体的一些情况告诉老师，老师才可以更好的帮助到你。
老师做心理咨询7年多了，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
你好，我是壹点灵心理服务者杨秀兰。
你好像是在说你是会害怕被男朋友出轨。你说你害怕男朋友会更爱另外一个人而不要你。然后你是会成为被抛弃的那一个。当和男朋友发生冲突的时候，你觉得你的精神会失落很久。
你这样的描述会给我一种感觉，你似乎对男友有强迫性的不信任。你好像有曾经感受到过被抛弃的经历。所以你内心没有安全感。尤其是在三角关系中，你会有一个预设自己是被冷落被抛弃被忽视的那一个。
或许你需要修通曾经的受伤害的感觉。可以考虑通过心理咨询来帮助自己。
希望我的回复对你有所帮助。