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最近在晚上睡不着本来想着听听歌就能睡着了...
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最近在晚上睡不着本来想着听听歌就能睡着了但是并没有我想象的那么简单，反而越熬越精神，关于自己的未来我已经想好了，到时候上高中我要住学校，因为家里对我来说真的不想再待下去了虽然说他们是我的父母，他们打架摔东西，丝毫不考虑我的的感受，我在新的学校根本交不到新的朋友，对我来说很陌生，感觉同学们一直在疏远我议论我， 父母一直在闹离婚，并且一直说我是赔钱货，妈妈一直说我要是没有我就离开这个家了，让我感觉只要自己离开了，就没有这么多负担了，我也换作他们的思想思考过他们理解过他们，我现在手的小拇指特别抖，其他手指也在抖，但是没有太严重，我想要开心。
有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年，希望你能有一个美好的未来！
你好，我是壹点灵咨询师邵光宇，有疑惑和我说说吧，我帮助你分析解决问题
亲子关系是以分离为目的的 真正的独立 是从和父母分离开时 所以无论面对什么问题 相信自己
你好，我是壹点灵心理咨询师任慧梅。难为你了孩子，面对父母的争吵，面对校内的人际关系，真的太不容易了，孩子，父母在争吵中无论说出什么，都是他们的处理问题的方式，和你无关，你是他们曾经爱的结晶，你是带着爱来到这个世界的，你是有能量的，你是有价值的，你值得被温柔对待，你值得拥有更多朋友，加油！
睡不着时，可以和我聊一聊，平台和我都会陪伴你。
真的不容易，在这种环境中成长，真不知道你是怎么走过来的，最痛的事莫过于被最亲的人指责嫌弃。当妈妈迁怒于你的时候，你心里是怎样的感受呢。只要你需要，我随时在这里，可以留言给我
您好，我是壹点灵心理服务人员黄鹭
您作为一个12岁刚上初一的孩子，学校和家庭对您来说几乎是生活的全部。在家，父母争执打闹要离婚，没有给您关心和关爱，母亲更是将自己在婚姻中的不幸迁怒到您的身上。在学校，面临无从适应的新环境，您没能交到朋友、自己内心的苦闷也无从倾诉，您的痛苦和无助，让我心疼。
亲爱的“炎炎”，我想告诉您，这不是您的错。您不要将这些都背负在自己身上。
您的父母离婚是因为他们之间发生了问题，您父母之所以说那样的话，是因为他们自己的人生和婚姻无法达到他们自己的期望，他们是在将自己的问题转嫁到您的身上。您的母亲所说的，同样因为她在婚姻生活中的失败，而她又无力改变，不敢面对真实的原因，于是她将自己失败的根源找了一个最简单的理由而已，这是她和您父亲的问题。
您在学校里暂时没有交到朋友，这是暂时的情况。
在面临新环境的时候，老师也会无措。担心自己不够漂亮、不够聪明、没有特长，可能新学校的老师和同学不会喜欢自己，不愿意和我交朋友，我会孤独的度过学校生活。您现在担心的是什么呢，是因为父母在家中的争执，是您情绪容易失控，您会伤害自己、别人会因此觉得您不正常而看不起您，孤立您吗？那我们一起来克服这个好吗？
您的父母是您的父母，但您也是一个独立的个体。您有可以自己独立做的事，您的学习是您自己的，您的日常生活也是自理的对吗？您也同样可以将您的学校生活和家庭生活分开来。
老师已经看到您有自己独立的思考，您也可以做出一些判断了，对吗？
那么，您可以想想，您希望和什么样的同学做朋友呢？如果您和她做了朋友，你们会在一起做什么呢？
您会因为她的父母不和睦而不喜欢她、不愿意和她做朋友吗？如果您因此不愿和她做朋友，您会喜欢这样的您吗？
那，同样的，我们可以想想，
您喜欢和现在的您交朋友吗？喜欢或不喜欢的原因是什么呢？
您说您觉得同学都在疏远和议论您，我理解的是，您现在的孤单可能让您敏感而多思，那咱们一起想想，如果因为同学的不幸，就在背后讨论议论的人，您愿意和这样的人做朋友吗？
老师相信您能考虑清楚的，如果您有什么疑问，老师也欢迎您和老师聊聊呢。
最后，关于您的身体情况，老师希望您能和父母谈谈，告诉他们您的身体情况，是什么时间、什么状况下您的手会抖，出现这种抖的频率是什么样的。看是否可以去医院检查一下。
祝您早日有自己喜欢的小伙伴！
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，一名工作13年本科护师，现任高校心理学、护理学教师。做过8年婚庆主持、5年心理咨询师、3年自媒体创业者、2年报社编辑、1年医学文案编辑、1年政府街道办工作、1年市妇儿中心心理援助专家。看得出来，父母感情的问题已经严重影响到了你的身心健康，你需要和父母有一定的界限感，如果需要，可以联系我。
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
刚才听你讲了一个非常悲伤的故事，对于一个人来说应该最温暖的地方却充满了硝烟，最应该给他提供安全感的人却是伤害他的人。父母打架闹离婚，成人不仅处理不好自己的事情，还把责任推给未成年的你，反而作为孩子的你，却能从父母的角度换位思考。
老师猜测，你心里一定有很多委屈、恐惧甚至愤怒吧。
但是老师却从你的描述中没有看到你的任何情绪感受，有的只是你的懂事和理智。比如你会去理解父母、会规划自己的未来，会想办法解决自己的睡眠问题。不给事情赋予或者隔离掉一部分感情色彩，是你在你的家庭的生存策略，这在心理学中有一个专有名词，叫“情感隔离”，这是你的自我保护方式，和情感保持距离也就感觉不到痛苦了。
你提到你在学校交不到朋友、感觉同学疏远你、议论你，老师猜测，或许这与你的自我保护方式有关？有没有可能同学想和你交朋友，但是又觉得你有点难以接近呢？过去有人这样说过吗？
成长在这样的家庭中真的是挺不容易的，但是老师却看到了你的积极乐观，你留言的最后五个字把老师都感染的有力量了！
谢谢你对我的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年1月28日