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脾气暴躁，遇到一点不顺心的事都会发脾气，...
不想发脾气
脾气暴躁，遇到一点不顺心的事都会发脾气，没耐心，这是生病了吗？
只是脾气会爆，顶多有点焦虑吧！是处理问题的方式失当，获得了愤怒的情绪，未释放而已，这困扰你的生活吗？
您好，我是壹点灵心理服务者李海群。
发脾气是因为自己内心有所期待未被满足。可以自己看看，什么会让自己发脾气，随着年龄的增长，不是所有的事情都像小时候，自己需要就能得到。随着年龄的增长，所谓成长，自己也需要学习去承担一些事情。而在成长学习过程中有些没耐心，没忍住发火了也是必然经过，不必自责。
您好，脾气暴躁，遇到不顺心的事发脾气没耐心，是情绪调控的问题，不一定代表生病，如有疑问欢迎您与我私聊
您好！我是壹点灵的心理咨询师徐丽，很高兴为您服务！看到您的描述不知道您经历过什么，但是一个人不会无缘无故的发脾气的，您说您脾气暴躁，暴躁是愤怒的一种表现形式；其实是有很多委屈积压形成的愤怒，一般情况下一个单一的情绪不会有暴躁的表现行为的，您看一下在生活中是否有委屈的被压抑？如果您想解决暴躁的问题请私信我，希望我可以帮助您，谢谢您！
您好，我是壹点灵心理服务者安雯哲。 能感觉到你的懊恼，控制不住自己，遇到一点不顺心的事就会生气，发脾气。您希望自己能多一些耐心，管理好自己的情绪，情绪管理确实不是一件容易的事情。这与人的性格有很大的关系。 有些人生来性格就比较温和，那么他可能就不容易激动。有的人生来性格就有些暴躁，容易激动。但是这并不是说不能够做情绪管理。如果你有心想改的话，是可以渐渐的有所改善的。 比如多去觉察自己的情绪。也许在你一开始的时候并没有觉察，但是事后当你回过头来想一想：当时是起了什么样的情绪，情绪背后的需求是什么？ 如何能满足自己情绪背后的需求？通过慢慢的觉察练习，对于情绪，你会越来越有掌控力。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。