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我现在记性很差,刚刚吧,我和我妈说我喜欢...

谁让我没朋友  

我现在记性很差,刚刚吧,我和我妈说我喜欢的up主翻车了,她说我本来就特立独行,不太正常,我喜欢的人也不是正常人,大概是这样一个意思,我很难过,然后我发现我记不住她说了什么了,只知道我不喜欢,然后我听到她跟我婆婆说话,说我又怎么了,我婆婆说我这种人开不了玩笑
在家里难过的事情很多,但是下一秒就会忘记,只记得很难过
每天都经常犯困,我白天睡一整天,晚上可以接着睡到早上
这么久有很多难过的事,我一个都记不住了
我也不知道是好事还是坏事
和家里人说话都会吵架,没有一次我不难受的,但是最后都会忘记他们说的话
可能这样也挺好的

回答
2个回答
韩红岩心理咨询师

看了你的描述,有点难过。记不住,也许不是记性不好,而是对伤害的一种防御。

忘记了,可能会感受不到痛苦了,对吗?

葛覃心理咨询师

你好,我是壹点灵的心里服务者葛覃,很愿意帮你解答你的困惑。

根据你的描述,我能感受到在你的成长过程中很缺少来自于家庭的支持,伴随而来的是打击和否定。你将希望寄托于自己的偶像,而当偶像翻车,感觉自己的希望也被颠覆了。这让你感觉自己是泄了气的气球,没有目标感和方向感。
你很不喜欢这样的状态,潜意识希望将自己与家人隔绝,并通过健忘来自我保护。
你现在的状态或许是一种预警,提醒自己必须要改变了。建议你多出去走走,先改变环境,慢慢调整心境。多跟朋友交流,增加社会支持,发掘一下自己的兴趣爱好,找到能够让自己持久快乐的源动力。

希望我的解答对你有帮助,愿你被爱滋养,成长为照耀他人的小太阳。

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