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每天不知道要干嘛,吃了睡,睡了吃,醒了就...

ydl201910105369  

每天不知道要干嘛,吃了睡,睡了吃,醒了就是心烦,孤独,不知道干啥,没钱,有钱去玩放松自己了

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哈哈哈哈♀️普通用户

哭泣是一种自然的方式,是一个安全活动,可以让积压的感情或悲伤发泄出来,它是一种很深的清理。每一个男人和每一个女人都必须学习如何好好地
  哭,如何享受它!它是如此的一个卸下重担和恢复新鲜的过程。当眼泪流动的时候,不仅你的眼睛会变新鲜,你的整个人也会变得很纯洁、很天真、很单纯,你会再度恢复原始的你,再度变得没有被腐化。好好地哭过一场之后,你会觉得好象洗了一次澡,你的灵魂冲了一个澡,你再度变年轻,准备应付人生的种种。

15个回答
ydl201910105369普通用户

有谁知道我该干啥,啥也不想干,和死人差不多了

ydl201910105369普通用户

有谁知道我该干啥,啥也不想干,和死人差不多了

卢雪娇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者卢雪娇,很高兴回复您的问题。
感觉到你现在的状态比较散漫,没有自己的目标,有些浑浑噩噩。人本来就是孤独的,我们从出生到生命终结,都走在各自的人生轨迹上。虽然有家人有同学,但是我们的思维和成长环境不同,所以很多时候,我们才是最懂自己的那个人,我们都在孤独的走着自己的路。
不要逃避,面对自己的现状,虽然看上去有些颓废,但是这也是自己的一部分,我们人生路上都不会一帆风顺,我们都会偶尔的颓废一下,接纳自己吧。
趁着孤独,可以给自己一个直面自己的机会,倾听自己的内心,考虑考虑自己想要什么样的生活,深思熟虑后做出判决,将来是未知的,也可以创造出来无限的可能,相信自己,为自己而活,为目标而努力。
希望我的回复对您有所帮助。

匿名普通用户

你好,我是壹点灵的心理服务者曹平。每天不知道干嘛,是因为你没有目标。漫无目的状态久了,会让人心烦的,可以给自己制定目标,先从自己力所能及的事做起,从小到大,坚持一段时间,你会找到价值感和生活的意义。你感到孤独时,找朋友聊聊天,简单的踏青活动,有朋友的支持,你的孤独感会渐渐消失。

连根莉心理咨询师

你好,我是壹点灵心里服务者连根莉,看起来钱让你的生活会有很大不同,只是目前还不知道干啥,醒来后会心烦,孤独,假如有了钱,你先去哪儿放松呢?
希望我的回复能帮到您,有需要请您私信。

ydl201910105369普通用户

有了钱交朋友

孙浩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙浩。
每天都重复相同的行为模式,并且这些行为给你的内心带来孤独烦闷的心理状态,每个人都经历过这样迷惘的阶段,这是很正常的,老师也经历过所以非常能够理解你的感受。
首先我们要明白你目前的这种心理状态是由你对于目前这种为模式的感受导致的,你的意识中觉得这些行为对你目前的生活是没有帮助的,那有没有想过换一种行为呢?从你的描述中老师可以看出你想要变得有钱和交新的朋友,这就是一个很好的目标呀。那我们可以围绕这个目标在行为上作出哪些改变呢? 当我们适应了新的行为和环境是不是会对你的心理状态有所改善呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

连根莉心理咨询师

交朋友,你是有想要交的朋友的人选了吗

ydl201910105369普通用户

无所谓,能一起出去玩就行

连根莉心理咨询师

想去哪里玩呢?找找看,不需要钱的

ydl201910105369普通用户

去能让人心静的地方

连根莉心理咨询师

可以找一个去去

董杰君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。
 
从你的描述看,你感觉自己每天无所事事,吃吃睡睡又觉得心里空落落,我能感受到你的孤独和烦恼。
其实,人或多或少会有间歇性迷茫期,这时往往会感觉浑浑噩噩,对什么都没兴趣,你有这样的感受是难免的。
 
当一个人处在百无聊赖的状态时,其实是很难享受当下的闲暇时刻的,往往会有一种无所事事的焦虑感,所焦虑的事情可能来自现实层面,也可能来自心理自我层面。
比如,当心里有很多无法解决的现实问题时,即使休息或用了一些娱乐方法,但依然会疲惫和索然无味。除了现实层面外,假如还有隐隐约约的莫名的焦虑,那么可能是和你的自我价值有关的焦虑,需要进一步的自我成长。
 
那么,不妨看看具体是来自哪方面,如果是现实层面带来的,试着把它们列出来,思考如何尝试着改变和解决,并做个计划。
若是来自自我价值方面的,不妨审视自己的真实需要和愿望,也可以看看自己当下最感兴趣或觉得最有意义的是什么,然后全身心投入在这件事上,慢慢找回那种通过自己努力和付出后有所收获的感觉。
 
其实,“情绪低落”有时正是自我觉察的好时机,如果你可以注意到它,了解它背后的意义,可能正是自我成长的开始。
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

干煸藕丝普通用户

那是因为闲的

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