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今天凌晨起来看了一部恐怖片，但貌似还是晚...
一个修车工
今天凌晨起来看了一部恐怖片，但貌似还是晚了点，天都亮了，啊哈哈哈哈哈，真的感觉好累啊…明明我很不喜欢这么做，但就是克制不住，有时候也想和别人求救，但又害怕别人被我的负面情绪感染，毕竟，大家都在努力的活下去，不应该为了我这么个没用的废物还要费心，今天还要继续上班，带上微笑的面具吧，毕竟，我只是个废物，不应该让别人感觉到我的不对劲，还要为我操心…
看来心情是不太好哈，即使这样还能这么为别人着想，很了不起呢。什么让你觉得自己是废物呢？
各种各样的原因吧
你好，我是壹点灵的心理咨询师富英捷。你担心成为别人的负担，估计日常也是经常为别人考虑的人。
而我们静下心来想一想，从我们出生开始，就会和我们周边的人建立很多种关系。
关系当中有一些是一面之交，有一些是生死之交。有一些是深度关系。
那什么时候能够建立深度关系呢？当我们需要他们支持的时候。或者他们需要我们支持的时候。
所以当我们需要他们的时候，请敞开心扉。这是我们加深彼此之间关系的一个好机会。
当有些事情我们不想做，有控制不住的时候，可以尝试深深的吸，慢慢的吐。把内心的纠结转化到这一呼一吸之上。多加训练，可以成为情绪的主人。
希望对你有帮助。
感觉你挺乐观的，无论什么情况下，都能努力的生活，而且你还很谦虚，相信你最终一定能做到克制住自己，不做自己不喜欢的事，加油
乐观是因为不想让人担心，我就有一种感觉，我的心理貌似也出问题了。