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我这是不是得抑郁症了

多悲  

这是我之前的症状,我现在应该是好了,我没去看医生我的症状是持续了不到一年,当我感觉自己得了抑郁症是持续了俩三周的情绪低落还有一些其他的症状
1/有想杀人的想法,会幻想
2/会有小动作,不自觉的
3/忘性大
4/吃东西没有味道
5/在人群多,或者公共场合会感觉心里不舒服,想逃离,想哭,特别难受
6/对什么都不感兴趣了
7/特别敏感,特别是对别人的语言这方面
8/会自残,我是难受的时候,应该是发病会拿头撞墙,会用刀化自己的手,把头浸在水里直到受不了
9/没胃口,不想吃
10/睡不着,有时候失眠,每天都是三四点睡,我7:30上课
11/特别容易生气,但是生气完就想哭
12/有时候就突然开始哭
13/注意力不集中,比如我认真听一整节课,然后发现完全记不住,脑子一片空白,和别人交流都有问题
14/阅读这方面有障碍,理解能力特别差
15/经常头皮突然麻一片,有时候是手脚麻
16/感觉身体很疲惫
17/有时候生气会砸东西,我之前不会
18/画画特别有灵感,不过是画风比较抑郁
19/不喜欢笑,不是不会笑,是感觉没什么值得开心的,开心不起来
20/会假笑,看见熟悉的人就对她笑笑,她走过去后,会秒变脸,还是一副面无表情
21/喜欢一个人独处,我会在外婆家的院子里自己一个人坐,外公外婆都去死了……
22/感官迟钝
23容易被别人的话emmm不知道怎么说,会想哭,难受,不自觉的
24/感觉在家都不自在,想逃离,会疏远家人,闺蜜
差不多就这些,我是自认为好了以后,忘记了好多事,我写的这些也大多数都忘了,是慢慢回忆起来的,距离这件事已经过去了半年,我没有去看医生,我也没有吃药,我是毕业后,慢慢的好起来的,我觉得我会这样的原因是因为之前的小学的心理阴影,然后初三和好多之前的小学同学一个班。毕业后我就好多了,现在在读高中,那些图是我之前发的说说

回答
最佳答案
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者杨飞燕。

你的描述很详细,条理也很清晰,是不是抑郁症,我们先不下定义。只能说你当时是有一些情绪状况的,而且那是过去式。

我更关注的是你现在是什么状况?你说 “距离这件事已经过去了半年,我没有去看医生,我也没有吃药,我是毕业后,慢慢的好起来的” ,这个好起来较之前都有哪些变化呢?这中间你又做过哪些调整去应对和面对这些困难的呢?

是不是抑郁症不是关键,关键的是我们将怎么去面对和克服它,之前小学的经历也许对我们有影响,但我更希望能和你讨论现在和将来,调整到我们想要的、满意的学习和生活的状态中去。

希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私聊。

1个回答

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