我现在的困惑

1、我眼镜确实戴着不舒服，精力转移不开，又怕别人调整眼镜，还不敢做激光手术，怕后遗症。这果真是抑郁症强迫症吗？还是思维方式出了差错？
2、强迫症单独吃药是治标不治本吗？
3、自信心理教练蒋海明通过改变思维方式来改变情绪进而产生症状的根本改变；
认知行为疗法陈赛通过培养正确的心态、解除恐惧、修饰性格等根治强迫症；
通过基督教，信神得到罪名的洗脱、灵魂的顿悟；
还有其他医院的一些专业心理医生的心理咨询；
以上四种心理疗愈哪一种好？从金钱和时间的角度，难道真要一个一个尝试吗？