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我怎么了，记忆力衰退，集中力下降，开心不...
惊喜欲狂的旋璇
我怎么了，记忆力衰退，集中力下降，开心不起来，今天感觉话都说不利索了
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
通过你的描述你觉得自己的身体机能有变化，情绪也很低落，不知道如何去应对，能够感受到你的不安。
如果觉得自己的身体有明显的变化，可以先去医院从生理到心理都做一个检查，确认和打消自己的疑虑，如果是身体上的问题就需要听从医生的安排，情绪上的问题可以通过测量表来判断程度，也可以选择在平台上寻找咨询师去倾诉你内心的感受，积极的面对生活。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。