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经常会开心不起来，整他好烦，好难过。
乖巧的酸奶
经常会开心不起来，整他好烦，好难过。
整他和你的情绪（开心不起来，烦，难过）是怎么关联在一起的？感到他对你来说很重要，此刻发生了什么让你不开心呢？
您好！我是心理咨询师徐少新。
整天不开心，确实会让人难过，不知道这样的情况有多久了。人的情绪有三个状态，分别是心境激情和应激，你总是不开心，可能处于一个情绪相对低落的心境，可能是一些负性情绪没有及时得到处理，而形成的慢性延续状态，所以只要找到问题的关键点，心情就会得到改善。
希望我的回答让你有所帮助，如有需要可以私聊！