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爱偷东西 希望帮我改掉这个坏毛病
您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。 一、虽然偷东西是不好的行为,但我相信您这么做肯定是有您的道理的,而且您自己也有改变这一行为的动机,为您这种自我觉察能力和意识点赞! 二、您的问题是怎样改掉这毛病,那就直接改就好了,但目前您又改不了或叫控制不了自己的行为,这才是问题所在。这一行为与内心相矛盾的现象我们称为【常形冲突】,当发生这一行为后您的内心是出现自责情绪的。 三、能告诉我您这情况是否一直存在,还是存在之前发生了什么事件吗?您认识到自己要改变之后都做了什么努力呢? 四、如果您这一行为无法自行调节,可以寻求专业的帮助。我们一直都在平台等您,让我们用专业和爱来温暖您,陪伴您一起成长 。 希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。
有没有想偷儿没有偷的时候?
没
您好,我是壹点灵心理服务者耿静,欢迎来到壹点灵平台。看到你的分享,现在为了想改掉偷东西的毛病来求助。首先要为你的勇气点赞,能够认识到自己的错误主动要求改变确实很难得也很勇敢。这个问题有点复杂,存在很多疑问。比如:从什么时候开始的?主要针对哪类物品?事前事后是什么心情?……这会涉及到很多隐私的问题,还是找专业的老师帮你分析一下比较好。感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有问题欢迎私信。
您好,我是壹点灵的服务者黄欢 首先,谢谢你认识到自己的缺陷。其次还是要谢谢你,因为你有要改正的想法并且知道求助。 可以给自己定小目标。不“拿”东西,有奖励 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信
你好,我是壹点灵的心理服务者张健涛 想改掉自己不良习惯是一个好的开端,可能你有过很多次失败的尝试,希望你不要放弃。在这里会有很多人可以帮助你。 偷东西的毛病是从小养成的,想改掉不是那么容易,首先心理上要有将要承受痛苦的准备。重点是要守住自己不去偷东西。难受的时候通过转移注意力的方式减少痛苦。可以试试跟别人借或者自己买来满足占有欲。 希望我的回答对你有帮助,有问题欢迎私聊我。
您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,希望我们的相遇是美好的开始,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!
你好,我是壹点灵心理服务者黄忠。 偷东西,除了偷来的东西(实物)外, 你还得到了什么好处?——特别是精神层面的。 好好觉察这点,把它挖出来!
有没有偷的比较少的时候?
有
偷的少的时候是怎么做到的? 这个就是你的资源、能量。 祝你早日达成心愿。
您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
一、虽然偷东西是不好的行为,但我相信您这么做肯定是有您的道理的,而且您自己也有改变这一行为的动机,为您这种自我觉察能力和意识点赞!
二、您的问题是怎样改掉这毛病,那就直接改就好了,但目前您又改不了或叫控制不了自己的行为,这才是问题所在。这一行为与内心相矛盾的现象我们称为【常形冲突】,当发生这一行为后您的内心是出现自责情绪的。
三、能告诉我您这情况是否一直存在,还是存在之前发生了什么事件吗?您认识到自己要改变之后都做了什么努力呢?
四、如果您这一行为无法自行调节,可以寻求专业的帮助。我们一直都在平台等您,让我们用专业和爱来温暖您,陪伴您一起成长 。
希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。