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平台承诺 免费退改
跟室友不合
匿名
我有个室友我也拿她当朋友，最近一次公共课我给她占了座而且告诉他了，她不来找我径直略过我去找她一个外面认识的朋友，宁愿跟她那个朋友的室友一起玩，就无语了，对待任何一个外面认识的人都比我这个天天形影不离的朋友要客气，要亲密。我这个事情跟他生气了，我觉得她这是太不尊重人了，然后接下来几天对我爱答不理的，干啥都躲开我，在寝室说话也有意忽视我直接跟我另两个室友说话，大连人真的都这么讨厌吗，平时在外面装的可好了，我天天跟他一起走，她简直就是个到处找存在感，狂妄自大，好吃懒做啥都求别人的人，我天天忍她就是想安静度过大学生活，大一到大二了，我现在在纠结要不要一刀两断，赶紧叫她离我远点，我还怕这样她会影响我在寝室的生活，纠结。有一阵我确实想拿她当朋友，但是对不起了我除了想安分在寝室呆着，我一点也不想再跟她浪费感情了
你好，让你受委屈了哈。
你好同学，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
看到你的描述，你给要好的室友占了座，但对方居然直接忽略去和别人坐在了一起，而且事后对你没有任何解释和安慰，表现得无所谓的样子，这让你有些愤怒。事情发生之后的几天，她似乎对你爱答不理，而你好像比较在意她，有时希望能够把她当成亲密的朋友，有时看她很讨厌想跟她断绝来往，你似乎处在这种矛盾的心态中，感到很焦虑，是这样吗？
你提到她有那么多的缺点，而你似乎很在乎她，每天和她一起走路，接受她的各种帮忙的请求，你有发现是什么在驱使你这么矛盾地与她交往呢？你最后一句说不想再跟她浪费感情了，听起来似乎你在她身上付出了很多感情的代价，那么，你希望从她那里获得的是什么呢？你们之间的关系看上去不像是普通的室友关系，你发现这一点了吗？
你对她的种种关照和用心，她似乎很明白；她对你的爱答不理，是否意味着她希望你们之间的关系需要保持一点距离？看上去她似乎很依赖你，好吃懒做，啥都求别人，当然可能主要是求你帮忙，你们之间的关系似乎很亲密，但她的狂妄自大是否是向你展示她并非弱小只会依赖的那样的形象？她到处找存在感，有没有可能是你对她的关照太多，快要淹没她？
你说自己只想要安静地度过大学生活，可能是她的存在总会很容易扰动你内心的平静。你可以觉察一下，当她出现的你的生活中，你的内心发生了什么？也许深入地探索自己的内心，你会更清晰地知道你的内在有什么，以及你真正想要的是什么。
谢谢你的信任，希望我的回答可以帮到你。
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴能与您交流。
从描述中发现，你遇到了一位对你不是非常尊重与在意的室友，你拿她当朋友，甚至一再忍让，可是她却和其他的人更友好更亲密，让你有种不被尊重的感觉，不越快，是这样吧。
在大学里，除了学习，人际交往也是生活中很重要的一部分，如果不和谐，也确实是很影响人心情的，老师能够理解你的感受。
社交也是一门学问，社交也有不同的边界。虽然都是同学都是室友，但是因为彼此有不同的性格特点和处世方式，我们不可能要求和所有人都成为朋友，同频者还是占少数的。
老师建议你在意识到和这位室友的交往不太和谐，不被尊重和在乎时，你可是调整你与她相处的模式与边界，由好朋友转变成一般的同学关系。彼此互不侵犯也互不干扰。
在人际交往中，我们都希望能多结交一些朋友，但是交往是相互的，是双方都要付出和珍惜的，一方一味的迁就讨好并不能换来真正的友谊，反而还会让对方越发轻视和不在意你。
所以，既然觉得目前的交往让自己很不愉快，那就调整和改变自己的心态和相处模式吧，每个人都是独立的自我，我们首先要取悦自己，接纳自己，才会找到真正志同道合彼此尊重的朋友。
感谢信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵中级心理咨询师、中科院培训心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员—曾妍老师；现任高校心理学、护理学教师，从事过13年本科护师、8年婚庆主持、3年自媒体创业、2年报社编辑、1年政府街道办工作；专注为985、211大学生、公务员、留学生、教师、护士、创业者等高端人群做职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询。
看得出来，你曾经有多爱你的朋友现在就有多恨，她对你的背叛以及忽视下的冷暴力，让你们之间形成了厚厚的墙。虽然她并没有直接告诉你，她不喜欢你，你也不敢去开口主动找她沟通。因为你害怕被拒绝，害怕对方告诉你：你是不值得被爱的。所以你就要选择，她不理我，我也不理她。如果有一天你强大的时候，你会先去和她尝试沟通，去聊一聊她不理你的原因，我们再来分析要不要一刀两断，还是需要去缓和关系。你看好吗？
同学你好！
我是壹点灵心理服务者申林翠。
你跟室友发生了一些不愉快，你认为她不尊重你，想跟她一刀两断，又担心这样绝情会影响自己在寝室的生活，我非常能理解你目前这种困顿的状况。
心理学有一个ABC理论，它是合理情绪疗法的核心理论，其主要观点强调情绪或不良行为并非由外部事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。
你给室友占座，她不坐而去找其他人，这个事件是一个客观事实，你的解释是她不应该这样做，是对你的不尊重，因此，你非常生气。你可能已经看出来了，是你的解释让你生气的。如果换一个人面对同样的事件，或许有不同的解释，你可以针对同样的事件问一下其他同学是什么反应。你会发现，不同的人，遇到相同的外部事件，其解释不同，反应也不同。
ABC理论让我们反思自己，自己的行为反应是否具有合理性。你可以通过与室友的这些矛盾，多多反思自己的思维模式和行为习惯，这也是认识自我的一个绝佳机会。
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。