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你的诊断是什么程度的抑郁呢？
心理咨询做过几次呢？
心理问题是潜在而复杂的，建议寻求专业，系统的咨询，对自己的心理问题有深入认识。
轻度，做过八九次了，在学校，还没好。我真的试过好多办法了，运动啊，去医院啊心理咨询什么的，好多，可是都不行。
心理咨询的作用，也许不是那么大，但不至于没有，关键还是看你是否能够找到真正匹配你的咨询师
轻度，做过八九次了，在学校，还没好。我真的试过好多办法了，运动啊，去医院啊心理咨询什么的，好多，可是都不行。
主要我精力不足，总想睡觉，上课也昏昏欲睡，学习差
同学，我上高中的时候也是这样，学习差，上课总是昏昏欲睡，你可以尝试一下早睡早起，不过有时候老师讲课就很犯困，控制不了