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从小时候到初中一直都习惯大家都围着我转，...
心心相印的融雪
从小时候到初中一直都习惯大家都围着我转，可是到了高中因为一些变故，让我越来越不不敢和别人交流，高中同学的三观。一个比一个不能让人理解，自己也变了好多，这个高中被盆友误会过，伤害过，欺骗过。但有我闺蜜在一直都把自己的不开心和他分享倾诉，可是高二他走了，我就不知所措了，身边的人明明都可以一起玩，平时大家表面都很好，可是我现在很怕在遇到当面一套背面一套的人，老师的行为更是一个比一个让人不理解，只会道德绑架也不像初中的老师会处理问题，警察不称职，现在就觉得，社会，家庭，老师，盆友都不值得信赖，虽然现在一有空就会和闺蜜通话，但我们现在都有各自的生活圈，都有各自的想法，没次和他交流都感觉在慢慢的生疏，真的好累啊
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
上了高中以后，你有些不太适应这个环境。同学，老师，家庭，社会都不值得信赖。唯一一个能信任和倾述的闺蜜也离开了，虽然还有联系，但感觉慢慢生疏了。这一切让你压力很大。
能想象到，新的人，新的环境，和自己原来的所见所闻完全不一样，这肯定会让你迷惑和无助。仿佛世界都改变了，自己的委屈，愤怒无法表达。没人理解和支持一定让你很难受。其实每个人在面对新环境的时候，连成年人多多少少都有这样的状况，更何况你只是一个高中生，所以别着急，放松心情。
不知道是发生了什么事情，让你来到这里写下这些话呢？发生了什么变故，让你不敢和别人交流了呢？老师有做了哪些让人不理解的事情呢？
你不敢和别人交流，是怕别人表面一套，背后一套。我想肯定是发生了一些事情，让你有了这样的想法。但理智上你也一定应该知道，并不是所有人都是那样的。以前有过的伤害，不代表以后总是会被伤害。人群中总会有一些是善意的，是能和自己合得来的。如果你不敢和人交流，自然就不会有机会接触到他们。当然，前提是要保护好自己。
你和闺蜜在不同的地方生活，生活没有太多的交集，自然就不会像以前那样亲密了。这的确是事实，也让人唏嘘。但这种分分合合，也确实是我们从小到大每个人一直都在经历的。但能碰到一个能倾诉分享的朋友，也很难得，也应该珍惜。如果日常生活没有交集，只要相互倾诉这个关系载体还在，那你们就可以一直保持一个好的关系，放心吧。同时，你如果想加强你们之间的连接，那就要多增加一些你们连接，比如有共同的爱好，能一起做一些事情，一起学习东西等等。增加关系的载体，是保持任何一段关系稳定性的方法。
还有几个问题你可以问问自己，面对糟糕的环境，我应该怎样去适应呢？面对未来更复杂的社会环境，现在在学校里经历的这些，是不是一个好学习机会呢？还有哪些可以倾诉分享的途径呢？自己可以做点什么来调整放松呢？
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。