为什么有的女生总是恋爱脑,那么轻易就喜欢... 匿名 2021年09月02日 15:09 IP属地: 河南 为什么有的女生总是恋爱脑,那么轻易就喜欢一个人,每次都用情至深,每次都伤痕累累,没有一次有好结果 被浏览1616次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者王宇洪,很高兴能回答你的问题。
“恋爱脑”是近年来出现比较频繁的词。从你的提问中,可以看出你对一些女生这样对待爱情的现象十分不解“每次都用情至深,每次都伤痕累累,没有一次有好结果”,我在这里想和你好好分享一下。
“恋爱脑”具体有哪些表现?
1. 过分放大爱情的力量,认为爱情比自己的生命还重要。
2. 恋爱中每时每刻都想和对方在一起,一旦找不到对方就会心慌,胡思乱想。
3. 无条件地信任对方,相信对方会完全地为你好;又时常猜疑对方,一点不对劲就非常焦虑。
4. 一旦恋爱就放弃了自己的朋友圈,眼里心里只有对方,只和对方玩。
5. 向往轰轰烈烈的爱和无微不至的照顾,无法接受平淡。
6. 对“在一起”这件事,没有坚定的立场,以对方为中心。
7. 行为退化为“巨婴”,遇到问题的第一反应是找对方求助。
在恋爱中容易失去自我的人往往接受不了恋爱进入“平淡期”,在他们的眼中,只有“热恋期”才算是真正的恋爱,因此很容易过度要求和索取。
为什么会有“恋爱脑”?
心理学上讲究动机,“恋爱脑”的产生也伴随着动机。
我们知道,当两个人相爱时,身体会分泌“多巴胺”物质,这种物质注定了大脑将长期处于一个兴奋的状态。
但这种兴奋的状态不可能永远持续下去,大脑长时间保持兴奋会更容易疲倦,少则三个月,多则三年,多巴胺就会消失,人体的新陈代谢恢复正常。这个时候,“爱意”刺激的反应减弱,也是最容易出现矛盾期的时候。
研究表明,童年时代未被满足的需求,会在成年时在某种视角上呈现。
童年那些缺失的爱和依赖,你需要在恋爱中一一弥补回来。
如何在恋爱中保持自我?前面分析了“恋爱脑”的表现以及“恋爱脑”产生的原因,接下来我们谈谈,在本体缺失的情况下,如何在恋爱中保持自我呢?
首先你要清楚这一点:失去自我的本质在于,我依赖你解决我的问题。
因此要保持自我:
1.你要保持清醒。
必须树立一个观念:开心和痛苦都是你的情绪,不能强求他人分担。
你可以试着尝试一下,当有了负面情绪时,尽量找朋友倾诉,而不是找伴侣。伴侣不完全负责你的负面情绪,更不是你的情绪垃圾桶。
2. 学会接纳自己。
每个人都有缺点,每个人不可能完美,而你要做的,就是接受自己在某个方面的无能。
3. 外在的强大带动内心的强大。
尝试让自己有足够的财富当你拥有一些东西的时候,这种满足感和自豪感会微微冲淡你的缺失感。你要知道,安全感永远是是自己给自己的!
很高兴你能够真诚得敞开自己的内心,希望我的解答能够对你有所帮助。