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为什么我和别人关系一出现问题，就立刻想断...
岳修程
不管是恋爱，还是亲人，还是朋友，
一出现矛盾，或者合不来，等情况，就想断绝关系，这辈子再也不说话，而且会变得非常讨厌对方。
对关系的信任和安全感极其低，对别人的态度会转变得极其快。
可能对方今天表现出懒得理我，我立马对她从喜欢变成讨厌，然后想绝交远走高飞。
一般人应该会去尝试沟通修复吧。
但我会觉得，对方懒得理我了，我还去巴结什么？没希望了。
而且对方不值得我这么去做，我会再次受伤。
人际关系对我带来的伤害似乎比别人高十倍，我宁愿孤独终老都不想遭受一次白眼。
小时候经常被同学欺负利用，回到家父母又争吵打架。
认识好几年的朋友说断就断，
自己父亲也是说拉黑就拉黑，
同学跟自己合不来立刻远离，
这辈子再不联系。
不写了，之前写了一千字，被这软件给我卡没了。
希望描述清楚了。
我就是想知道为什么自己这样，不知道有方法治疗吗？
您好，我是壹点灵的心理服务者吴晶京。
看到了您的文字描述，想给您一些反馈
“您说在关系里一出现矛盾就会选择直接结束关系，而且会非常讨厌对方”
“对关系的信任感和安全感不足，对别人的态度转变很快，对方表现出懒得理您，您会想到要结束关系，同时变得讨厌对方”
我看到讨厌和结束关系是行为的结果，似乎这个讨厌是对对方认同的结果，出现矛盾时也许对方会投射出大量的负面的情绪想法，您接受并认同了他们。对方表现出懒得理您，这些都让您感受到了挫败和感觉自己不够好，您通过回避的自我保护方式和转向说对方不好的方式来让自己好受些。从自体心理学角度来看，似乎您在挫折面前，自恋受损，所以会出现愤怒，给您的建议，此时您需要觉察别人投射出的和您本身无关需要区分这个边界感，需要将别人和自己区分开，别人的懒得理您有很多原因而不是您所想的只有一个原因并且这个原因只和您有关，您需要考虑到别人的状态和处境。
“对方懒得理我，我还去巴结什么？没希望，而且对方也不值得我这么做，我会再次受伤，人际关系给我带来的伤害比别人高十倍，我宁愿孤独终老都不想遭受一次白眼”
我看到，似乎别人是不安全的，你认为和自己在一起才是安全的，比起与他人在一起，你更喜欢与自己相处，是这样吗？刚才也说了，您的自我保护方式是逃避，或许当别人表现出一点点不喜欢你的迹象还没那么明显时，您就会很敏锐地察觉到了，你会做那个优先先逃跑的人，似乎你不想让自己感受到受伤和没有价值感，先逃跑是为了让自己感受，你觉得呢？
改变意味着你不再走过去的老路，开辟一条新的路径，需要相当大的动力和坚持，在咨询师的协助下主动探索自我，并且发现自己的力量依靠这些力量来解决自己的问题，你现在做好改变的准备了吗？
希望我的回复对您有所帮助，若有疑问，欢迎私信。