专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我感觉自己挺没用的，总是连累别人，连累父...
未期
我感觉自己挺没用的，总是连累别人，连累父母，明明他们已经那么累了，我还总是让他们担心，明明是我自己不好，他们却总是自责
您好，我是壹点灵心理服务者邢月芳，很高兴能回复您。看得出来，你们一家人都是那么的善良，你和父母，都深爱着对方，那么在意对方，生怕对方过不好，受伤害，所以愿你和父母都好好的。其实太在意了反而会产生焦虑和精神负担，你和爸爸妈妈都不会有啥事的，也不用自责。
亲爱的。你并没有错[拥抱]抱抱你
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得自己没有做好，还连累了父母受累…还让她们总担心……”这样的自己让你感到很挫败，很失落～但老师看到你可以大胆说出来，其实你已经有了很好的觉察，这点是值得肯定的～那么是什么让你觉得自己挺没用而父母却总自责呢？如果你的情况变好转可以前进的第一步是什么呢？如果让你变得有力量，你决定你的生活最先发生的不一样是什么呢？可以根据以上思考一下自己，客观面对自己，或许就能找到帮助自己的办法～比如加强和父母的沟通，多表达你的心声～内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～