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不想去学校
望仔
不想去学校
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你不想去上学～”这样的现状和想法让你感到很焦虑，也很忧愁是吗？其实我们每个人在遭遇伤害或者不顺心的事情，都会有一些情绪和行为表达，你的感受也是正常的……那么当你说不想去上学，这一刻你心理在想什么呢？如果去上学会发生什么糟糕的事情吗？有什么证据你的想法是正确的又有什么反驳呢？你会怎么做？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如从新的角度去评估自己的想法，适当向老师和同学表达你的情绪，参加班级活动加强和同学们交流等～不压抑自己，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
内心深处是很抗拒去学校的？那好好听听内心深处最真心的话语吧！
我也是!