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我不知道为什么，我就是觉得自己不开心，我...
笨蛋emo.
我不知道为什么，我就是觉得自己不开心，我也想不出来什么原因，我只想睡觉，好多时候好想哭，我什么也不想做，一句话也不想说，就呆呆地坐着，有时候发着呆眼泪就自己下来了，会失眠会不安，每天都好烦好烦好烦。
我也是啊
我也是啊
我也是
你好！我是壹点灵咨询师薛惠新
从你的描述来看，感觉你目前有点抑郁情绪。
你是多大年龄了？最近发生过什么事吗？
这种失眠想哭烦躁不开心的感觉持续有多久了？
有去医院检查过身体吗？如果排除身体的生理原因，可能是心理原因造成的。可以先到心理科来做一个测试，如有必要可以用一些药物治疗。
你还可以尝试自己做深呼吸放松身体，这样有利于促进睡眠。找几个朋友聊聊天或者出去健身运动，能够缓解一下烦躁的心情，或者做你自己喜欢的事情，让自己忙碌起来。这些方法都可以缓解你目前不开心的状况。
希望我的回答对你有所帮助，谢谢你对平台的信任。
[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]女孩子嘛，哭
听这意思，女孩子就应该哭咯。
[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]女孩子嘛，哭
小傻瓜，还在生我的气呢，快跟我回家，再也不惹你生气了好不好
建议做做心理咨询