专业的心理服务
平台承诺 免费退改
说话总不讨喜,让人感到不舒服,怎么才能改善?
您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭
相信您绝对是无意的,没有不想让别人感到不舒服,但造成这种结果后你也很自责吧
不过也不并不是一件不好的事情,我们也可以借此提高一些自己的能力,让自己变得更好
● 接纳自己
或许真的在某些场合的时候,因为自己比较内向,既不喜欢开口但是又不知道自己该不该开口,开口一说错,就会更加羞愧难安
但是 反过来想他做个安静的人也没有什么不好,一群人喧闹我负责微笑,认真倾听他人的想法,同时还能自己生活,从容而行
● 学习共情
当我们真的能与对方共情,站在他的角度上思考问题,能够与他感同身受,那我们基本上就会了解对方的需求对方希望你做出的回应,这比任何聊天话术都要好的一个技术
● 出口即赞美
其实当对方做了让你觉得十分厉害的事情,或与他谈话让你受益匪浅,你一般都会夸奖
但有时候我们的夸奖方式 有些粗糙
你好棒!你好牛!你真厉害等等…
这种方式其实有些快餐,换位思考一下如果别人这么夸奖你你会不会觉得很敷衍
●不要害怕冷场
以前也经常害怕和别人沟通,怕自己说的话没有人接,会陷入尴尬
但是因为这种问题,导致我错失了很多机遇
后来转变观念,我无求于别人,没有必要畏惧
改变认知。勇敢起来
希望我的解答可以帮助到你
谢谢老师,说的很好,我会努力的,我也希望自己可以做到
您好,我是壹点灵心理咨询师李凤霞,很有缘在这里遇见,并回复您的问题。
您说说话总不讨喜,让人感到不舒服,不知这个人指的是谁呢?
您可以看一看,这个人为什么对您来说这么重要呢?
您在这段关系中是否舒服呢?
关系中重要的是一份平等和尊重哦,如果只是一味地调整改变自己,讨好别人,那关系相处久了,也是会难受的,毕竟,真实的关系才是最稳固的。
希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。