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我和老公相恋十年，虽然有时很甜蜜，但是吵...
久久不忘的红螺
我和老公相恋十年，虽然有时很甜蜜，但是吵架的次数很频繁，每次都很压抑真的不知道这种感情要不要继续下去
十年相伴不容易，感情要珍惜。你内心感到压抑的部分可能是夫妻双方都缺乏情感沟通交流技巧，这个通过学习是可以改进的，具体的压抑情绪可以通过咨询了解原因，积极调整
感受到了你此刻的痛苦和纠结，抱抱。吵架的时候是什么情况呢？你说压抑，这种压抑感是在什么样的情境中出现的呢？你想如何面对你们的未来呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ，感到您的迷茫。
我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。
感情在不同的阶段会呈现出不同的特点，可能不会一直甜蜜，有时候也需要一起去面对一些问题，你发现最近吵架频繁了，感觉压抑、甚至想要放弃，这是可以理解的，再好的婚姻都会有n次想要离婚的冲动。你们常常因为什么事情而吵架呢？
您好，我是壹点零心理服务者彭春钇，很荣幸能为您解答。
相恋十年，确实不易，很多的情感投入和回忆。你感到甜蜜却又吵架伤心，带来压抑和矛盾，确实纠结。也看出你对这段情感的珍惜和对情感的重视。
十年之久，依然时常吵架，应该是你们的情感沟通模式需要调试。一起沟通的内容，二是沟通的形式。你们目前是沟而不同，却又有一定的相互收益，是以难舍难分，痛并快乐着。
十年情感不易，建议你们学习心理学沟通技巧，诊断你们的情感沟通模式特点，再进行改善调整。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点零服务心理服务者吴志慧。
相恋十年的感情，吵架次数越来越频繁，每次都很压抑，这样的情况下，的确是让人感到非常的纠结。记住电话分手吧，舍不得，总是会想起两个人在一起十年的感情不容易，而且有过很多的甜蜜。不分手呢，很难受，吵架的时候，两个人都会感到非常受伤，这样的纠结情绪又会让夫妻的感情变得更加沉重。
其实夫妻关系的基础是自己与自己的关系，当一个人与自己之间的关系和谐了，夫妻关系和谐的可能性也就更大一些，有所谓自己与自己的关系和谐，指的是自己能够完全的接纳自己，不自责，不愧疚，不难为自己，不压抑自己的情绪。
如果自己跟自己的关系都不和谐的话，夫妻感情再深，都难免会产生一些分歧和矛盾，夫妻关系就很容易受到迫害，甚至与其他人的关系也都会有一些不如意。
所以或许您可以暂时先放下对夫妻感情的这份纠结，先去思考，成长自己，给自己机会能够更加一个理性的去做出决定。
感谢您对平台的信任，有需要随时联系我吧！
携手走过十年，不易。十年间有让人幸福的互动，也有频繁的吵架，自己感到沉闷、压抑，不知道究竟应该怎样走是吧？
吵架频繁这种感受是从什么时候就有的呢？一般什么情况下会吵呢？十年修得同船度，百年修得一段姻缘，不如我们看看你们两个是怎样的相处模式，看看怎样调整，让甜蜜多于压抑，让自己感受到更多的幸福。如果您需要欢迎来电，我在电话那头等你，支持你。
您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。
您描述到和老公相恋十年，有时甜蜜，到经常吵架，让您感到很压抑。都因为什么事吵架呢，老公那些地方让您不满意呢。
可以和我说说看吗
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
您好，我是壹点零服务心理服务者马洁，很高兴在这里为您服务。
通过你的描述了解到，和老公相守十年甜蜜也有吵架也越来越频繁，吵架带来感受非常压抑，为此对这段婚姻失去了信心，不知道要不要维持下去是吗？确实俩个人在一起十年不容易，甜蜜时还好，如果经常争吵每个人都会觉得累的。
老师理解你现在纠结的感受，联想到未来如果一直是这么压抑，不知自己还有没有必要继续维持下去是吗，老师问你个问题，你认为感情中只可以接受甜蜜不能接受挫折吗？既然相处了十年，说明他一定有你喜欢的优点，现在那些优点全都没有了吗？
老师的建议是其实不必着急下定论，你可以想像一下，留在他身边或离开他，你会有什么不同的感受呢，之后的生活会有怎么样的变化呢？
感谢您的信任希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。