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怎么提分手不伤害对方
匿名
和女朋友在一起后 感觉她什么都挺好，对我也好，但我感觉对她缺少点爱情的味道，现在感觉她更像我的亲人，所以我想恋爱，想分手，但怕她伤心。怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ，感到您的迷茫。
我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，
关于对方对你的真实想法，欢迎找我解读。
您好，我是壹点零心理服务者吴志慧。
您能够看见女友身上的一些优点，只是没有那种爱情的悸动的感觉，年轻人，几乎每个人都会期待让自己怦然心动的爱情，虽然心动过后都会归于平淡。
所以您因此想与女友分手，却又担心伤害到女友，希望可以找到一种分手的方式，可以让女友不伤心，能看出，虽然没有怦然心动的感受，却也有担心，有关心，为对方在彼此关系中的情绪自愿担着一份责任。
愿望是美好的，但，被分手，通常会让人感受到被否定，甚至被抛弃，不受伤的可能性很小。所以如果一定要分手，可以探讨的是如何把对彼此的伤害降到最低。
有需要可以随时私聊我，感谢您对平台的信任。
你好，我是壹点灵心理咨询师张蕾。
听起来你很困扰，明明知道这样一定会伤害对方，却希望从别人那里寻求一个既能顺利分手，还能不伤害对方的法子。其实你心里应该很清楚没有这样的方法，伤害是必然的。那么问题的焦点不是怎么不伤害对方，而是你能否承担这个伤害的责任，不论伤害大小，都一定会有。但是似乎你有一些担忧，是什么呢？怕对方受不了？怕对方恨你？怕自己成为坏人？你的感情也付出了，如果你们分手了，我想一段时间里你也不会轻松的，毕竟少了一个关心你的人。如果你能理解你自己的这部分丧失的感受，也许你才会理解一些对方的感受。当对方听到你要分手会是什么反应呢？我们不清楚，但是不管什么反应，你都要有勇气面对。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者林曦，很高兴能够回答你的问题。
通过你的描述，能够感觉到你对她还是有喜欢的感觉，也知道她对你不错，你们的感情相对稳定。你想分手，但同时又尽力保护她，让她尽量不要受伤，也知道你做的决定会伤她的心。
你可以考虑以下几个问题：你们缺爱情的味道是有原因的吗？换个人会更好吗？分手后你会是个怎样的状态？
每个人在不同的时期，多少都会出现这样的念头，找到正确的方法，会让事情朝向一个好的方向去发展。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信。
我想，最好的办法也许是直面自己的内心，明确自己真实的需要和想法，也坦诚的面对她。明确的表达自己的想法，态度尽量温和委婉吧。
首先，你要确定你是不是真的想分手？其次，这段关系目前的阶段是否还有其他因素的存在？如果愿意，欢迎一起来讨论！
您好，我是壹点灵的心理服务者顾锋，很高兴能够在这里为您解答。
你觉得和女朋友在一起没有爱情的感觉了，想分手，又害怕伤害对方。
既然你已经做出了分手的决定，而对方还爱你，那一定是会有伤害的。不妨先不提分手的事情，把你对关系的真实感受非常真诚地和她沟通一下，或许会有新的想法。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。