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我是得抑郁症了吗？
匿名
我现在好容易烦，一点点小事我都要想的很严重，一件事情我就要担心好几天，每天都提心吊胆很压抑的感觉，我爸妈说了几句我都很烦，脾气一下子就上来了，在家什么事都不会跟他们说，因为我知道那是多余的，只会让我更加焦虑，以前喜欢画画，现在天天抱着手机，动也不想动，就连切个软件我都不想，打个游戏脾气也好大，有时候很早就想睡了有时候就一直没睡意，早上又莫名其妙很早醒来，有时候一觉就睡到中午，吃饭也没胃口，吃一点就倒了，有时候会突然呼吸不过来，心脏好像紧绷了一下，我也不敢跟陌生人交流，一和别人说话就很紧张，结结巴巴的，之前跟朋友吵架，我就一直是一个人，有一次好伤心，在寝室哭了好久，哭着哭着就笑了，然后又哭又笑，那个时候身上有眉刀，我就没控制住割了手 ，那个时候心里一直想的是我怎么连死都不敢，我就是个废物。可是我去过2次医院检查，报告上写的是重度抑郁症状，之后就是这一次，因为我实在受不了，不想呆在学校，就休学了，需要病例证明就来了第二次，医生也没说要吃药，我也问不出来，我感觉那个医生好像都觉得我很离谱，就因为跟同学吵架就这样。我也不想成为异类，我的朋友一个个的离开了我，在我崩溃的时候也没人帮我，我只是一个普通人，抑郁症什么的我自己都不相信，我也一直认为我只是抑郁情绪，医院的检查也好像是敷衍了事，所以什么是抑郁症呢？
你好，我是壹点灵的心理服务者李蒙。
根据你描述的情况，现在的阶段是“如果往前一步，害怕是失望和伤害，所以选择原地不动或者退缩”。
以前遇到困难，自己想不出办法解决，身边也没人帮助自己，以至于遭到了不好的结果。这样不好的结果不断重叠，导致自己处在了现在这个阶段。
抱抱你，虽然在黑暗里没能找到出口，但是你没有放弃，仍然不断试着找寻解救的办法，这点真的很棒。
生活中很多让人苦恼的事情，来源于太过在意。有时不是没有解决方法，只是选择了看似简单易做的方法，但其实并没有从根本解决问题。
你可以想一想，从什么时候开始选择用回避、退缩处理问题？当时发生了什么事情？事情里的人事物都是如何做的？你当时是如何去做的？如果去想的？有什么情绪？最终的结果是什么？自己现在长大了，再度回想从前，你会怎么处理这件事情？你最希望得到什么结果？
在未来的某一时刻，回想现在的自己，你会希望现在的自己怎么做对自己最有益？
人生会面对不断的选择，只有自己努力尝试，才会体验不同的过程，想要什么样的人生，需要自己积极的去做才有可能得到。
希望我的回答能够帮助到你，如有疑问，可以私信我。