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如何正确与人相处，让自己从备胎的死循环中...
匿名
明明知道我的喜欢却依旧钓了我四年，现在有新的人出现了，也依旧不在意我的感受，总想着一碗水端平，我无法接受，所以放弃了，但是我还是会陷入自我怀疑，为什么不喜欢不能真诚相待，为什么要左右开弓，为什么明明嘴上说着珍惜我们的感情，转头又跟其他人搞暧昧，我知道自己是条鱼，但是我依旧会自我否定，为什么我总是会期盼我是特殊的那一个，为什么我总是将一段关系搞砸，我应该如何正确与人相处，让自己从这种死循环中走出来。
你好，我是壹点灵的心理服务者，很荣幸解答你的心事。
“暧昧让人受尽委屈，找不到相爱的证据，何时该前进，何时该放弃....”这首歌的歌词道出了多少人的心声，有时候爱一个人，就是这么卑微，明明知道不该如此，却还是飞蛾扑火。这样的感情更多的是患得患失和惴惴不安。
想要改变这样的局面，以下几条建议希望能够对你有所帮助：
一 学会拒绝
你为什么会成为他的备胎？成为备胎的一个重要因素是因为你听话，他说出的事你会去做，他的负面情绪你会接受，他不需要你的时候你会自动消失，即使放你鸽子也不会有什么严重的后果，所以才会助长他的嚣张气焰。
此时若很痛快的脱离他的掌控，他会立刻不适，对你产生好奇心和征服欲，若能再从自身改变，不管是从形象还是内心，变得强大，会让他立刻重新认识你。
二 提高吸引力
不管是男人还是女人，异性所产生的吸引力是无法让人抗拒的，既然他选择你成为备胎，说明你身上的某些特质是可以吸引到他的，只不过吸引力没有那么强，所以才会有忽近忽远的感觉，当你改变内心想法，改变对他的态度，他会立刻审视自己，审视你们之间的关系，会被你勾起强烈的好奇心。
三 下定决心确定心意
这种方法比较冒险，只有两种结果，一种是你们确立关系，一种是再也不联系。但从某种角度来说也是好的，可以让你如偿所愿或是彻底抽离，那就是直接去告诉他你的感受，如果他不给出确定的答复，就不要再纠缠不清了，从此断开联系，如果他可以接受，那么恭喜你陷入爱情；如果他依旧含糊不清，那就长痛不如短痛，因为你已经用最后方法在跟他坦诚自己，他依旧逃避，意思就很明确了，你就不必再浪费自己时间。
希望我的回答对你有帮助，希望你早日找到那个待你如珍宝的人。