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心里空落落的，想找个人说话，不知道该打给...
刺猬的故事
心里空落落的，就想有个人不挺的和我说话。打电话不知道发给谁，不知所措。
您好，我是壹点灵心理服务者徐姗姗。想要说说话，却又感觉找不到合适的人，从您的留言中能感觉到有些失落。很多时候我们都不得不独处，或者需要独处。您的这种感觉大家也会时常有的，也许是内心还不够强大，也许是生活还不够充实，或者是近期有什么事情发生导致心神不宁等等。但不管如何日子总得过下去，而且要让自己越来越好，老师有以下几点建议给到您：1、或许您可以尝试鼓起勇气找老朋友聊一聊天谈一谈心，他人的理解和支持对我们恢复情绪有很大帮助作用。当我们想说又不敢说的时候，可以想象一下，如果有个朋友来向我们吐露内心，我们会有什么反应呢？肯定会耐心的倾听，而且尽量抚慰。那么也许当我们跟那些信得过的人去说自己时，他们也会是同样的反应吧？这样去想象，能给我们以分享的勇气和安全感。2、学会让自己强大起来，去承受需要我们所要面对的事情。同时多去发掘培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活让自己的心踏实起来，比如去看书，去运动，去听音乐，去接触大自然等等，去爱这个世界，欣赏这个世界。3、有时候享受独处也是一件好事，或许您可以尝试去习惯这份空落落，找不到人聊天也没关系，自己也可以是自己的陪伴，自己也可以倾听自己的心声，比如写写自己的心情感受等等。总之，希望您能行动起来调整好自己的状态，祝福您。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。谢谢。
你凭啥随便下定义说我内心不强大
每一个声音都值得被听见！
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师，很高兴能在这里与你相遇，似乎有一种莫名其妙的缘分，那么多的问题中，我一下就点开了你的问题！
心里压了很多话，想找个陌生人，能理解你的人，将心里所有的话都讲给她听，没有任何的负担，想说什么说什么，想说到哪儿说到哪儿，不休不止，天荒地老都可以！
来吧，我做你的树洞，随叫随到的那一种，我不仅听话，还很可爱，试试！
您好，很抱歉这段话让您误解了，这里面说的只是其中一种可能的情况，当然还会有更多的情况，还是真诚地希望我的回答能给您参考，谢谢您提出疑问，也看到了您的私信，我私信联系您，谢谢。
抱抱，以后有事情可以跟我说啊
没事，很正常啊，谢谢
有什么事情要说不出来，不要憋在心里哦
真没事啊，产生的所有的感受都很正常[微笑]