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为什么要被这样刁难?

雅哥  

现在真的非常憋屈压抑。很多没有解决的矛盾和心事压在心理。这么多年找不到工作父母也没有耐心开导和安慰。小时候娇惯长大突然说打工一时接受不了在当时也没有正确引导和安慰。导致后面生病各种压力越来越多。身上心理压力越来越承受不住。形成了心理问题。每天都开心不起来每天都很难受。最主要是父母也不愿意沟通和费时间去帮我宽心。现实没有一个人跟我的三观想法契合也没有一个人在我委屈时候帮我说话。跟我妈吵架经常生病。各种问题这么多年一直压垮着我的情绪。只要一发生解决不了的问题就会瞬间崩溃。不是脆弱是太多了。而且没有一个人治愈我救赎我反而是一堆烦恼和压力。真的每天太憋屈了。每天都喘不上气。也没钱咨询心理医生只能发发牢骚。家里人没有一个人想真正帮助我。尊重我的想法考虑我的感受。我真的太累了。好想逃离却逃脱不了。唉。我遇不到一个善良的人反而是一群跟我唱反调的人。还有一堆解决不了的问题。为什么这么刁难我呢?低谷期四五年没有改变没有好。到底是谁的错[大哭][大哭][大哭]

回答
4个回答
郑夕雨心理咨询师

hi,聪明的旭炎

看到你的文字,我有一种被吞没的感觉,感觉有好多的问题好多的负面情绪围绕着你,让你无法喘息和脱身。

就像你说的“只要一发生解决不了的问题就会瞬间崩溃,不是脆弱是太多了”,通常当我们压抑的时间久了,任何一件可能别人看起来很小的事情都会让人瞬间奔溃的

你似乎很想找个人可以把围绕着你的那些问题和负面情绪撕个洞出来,让你可以不用一直被笼罩着,可以出来透口气,你太累了,你没办法自己做到,所以你尝试求助了,但是求助的那些人似乎并没与办法帮到你

对于那些无法帮助到你的人,他们可能并不是不想帮你而是他们不知道要怎么帮你,绝大多数父母在面对孩子奔溃的时候,第一反应都是否认“我的孩子不应该是那样的”,他么可能需要一段时间才能接受,才能进入到那个帮助者的角色中

我看到你的文字只提到了父母,你有跟你的朋友或者其他人说过你的困扰吗?有谁是你觉得还比较能够理解你可以给你一些支持的?这个人做了什么让你觉得他还不错?

关于找心理医生这件事情,你有这样的想法真的很棒,你会关注你自己的心理健康,的确如果很多问题累加起来,可能真的要系统的咨询才会比较容易让你有所收获,因为你提到现在是没有工作的状态,有一种可能不需要这么多钱的方式是去医院挂心理科,可能也会对你有一些帮助和支持

当然最好的方式还是找一个咨询师稳定的咨询一段时间,如果你有了解自己和改变自己的意愿,说不定咨询费也会成为让你有勇气进入职场的推动力

如果你还没有做好这个准备,来平台上说说也是可以的,虽然靠文字是不太可能解决根本问题的,但是也会有一些老师回复你,让那个当下的情绪得到一些舒缓

祝好

雅哥普通用户

谢谢你的回复。没有改名字和性别以为根本没人会理我。没想到会有回复。我的朋友他们也是这个地方的人也是不理解我在我最需要开导时候离开了我。其实不是我父母不知道怎么帮助。是我的父母都是不善言辞的人并且我内心敏感但他们都是比较粗心的人。他们四五年了也没有改变过我们之间相处方式。我们也沟通过。只是不多。但每次沟通不改变就真的不想沟通。真的很累。我觉得我的问题解决真的是需要父母。因为我一个人的能力太小了。想找心理医生也是我无法改变他们。想让外界介入。不然我的家庭这辈子都会是我的伤痛和阴影。但金钱真的很难解决。所以我也只是发泄一下。再次谢谢你的安慰和回复[握手]

界Zi普通用户

你认为你父母不改变,那在他们眼里,你是有哪些改变的?

雅哥普通用户

是一开始我家庭的我教育就是孩子娇惯,然后我一直喜欢唱歌。也没有告诉我家庭穷唱歌需要钱。完全不懂。到了需要我打工时候告诉我这样的事情正常人都很难接受。可是我无法接受的时候我妈做的就是跟我吵架骂我没有及时的跟我沟通和正确的去引导我。我无法改变,因为从小到大孩子跟父母接受好坏都是父母影响的。长大了父母也没有教育只有骂和打击还有置之不理。这样的对待让我有什么改变呢?结合小时候的教育。我肯定会出现反抗心理和承受不住压力出现情绪崩溃。然后这样的对待还不是一次两次而是每一次你在纠结或者你拒绝他们的要求时候都会针对你,对我冷暴力。我觉得每个人身边有这样的人都不会完全不受影响。所以我跟他们的矛盾永远不会解决。而我做的改变就要去打工。可是我在接受可以工作时候做什么他们都不同意,就让我听他们的。这样强迫性的打工。我本身就不是一个随波逐流的人。让我产生退缩。逼的越紧我就越想后退。他们也不会尊重你的想法。就是逼迫你听他们不听就跟你吵架。然后最后你憋屈他们也不会沟通就置之不理了。我想改变有这样的家人我也走不出去改变不了。我家里是农村不是城市。我的故事我们之间的矛盾也不是一段文字跟你说清楚没有经历没有同感的人很难理解很正常。

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